うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

ただいま

2018.01.04


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 年末から年始にかけて、レンタカーであちこち回ってました。

 

 最初は「大阪と広島に行きたい」という妻からのリクエストから始まった家族旅行でしたが、車で移動しているうちに、足を伸ばしたくなり…

 

 徳島、香川まで行ってみたり、厳島神社に行ってみたり、山梨でスキーに行ってみたり…

 

 元々の計画に入ってなかったので、追加費用が結構かかりましたが…

 

 「こんなに充実した旅行になるって思ってなかった」と娘から聴けた時に「行って良かった」と思えました。

 

 軽自動車の移動で、疲れたはずですけどね。

 

 高速道路で行き先を間違えて、随分と遠回りもしましたけどね。

 

 家族全員が車酔いしやすいのに山道を走ることになりましたけどね。

 

 ガソリンが切れそうになって、全員でハラハラしながら山道を上ったこともありましたけどね。

 

 

 いろいろとトラブルがあったけど、それも含めて思い出に残る旅でした。

 

 なにより、無事に帰って来れてホッとしています。

 

 とりあえずの、帰宅報告でした。

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

 まずは気軽に、ご連絡ください

 

サービス案内は、こちらをクリック。

 

 イベントもやってます。こちらにも気軽にお越しください。



PDF

関連記事

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。