ちょっとだけ待ってもらえますか？
あなたは、あなたのペースを崩されてイライラすることはありませんか？
例えば、
・集中してる時に話しかけられる
・前の仕事の途中で別の依頼をされる
・話している途中で割り込まれる
などなど。
「もう！邪魔するなや！ボケ！」
って、怒れたらスッキリするのに…
そうもいかない時がありますよね。
例えば、相手が上司とか顧客とか。
「大丈夫ですよ〜」なんて、本当は思ってないのにそんなフリをしたり。
無理に笑顔を見せてみたり。
「今、やってる途中でしょうが！」
（田中邦衛さん的な口調で 笑）
なんて、思っていても言えないですよね。
とは言え、ペースを崩され続けると言うのも避けたいですよね。
そんな時に便利なのが、
「ちょっとだけ待ってもらえます？」
って言葉。
「待ってもらえます？」
だけだと、少し印象が悪いですが、「ちょっとだけ」と頭に付けるだけで「ちょっとならいいか〜」って気になります。
その「ちょっと」が、１時間だったとしても。笑
でも、とりあえずこう言うだけで、「今は忙しんだな」って思ってもらうことができます。
そして（多少は）遠慮する気持ちも産まれると思います。
ただし、これでもお構いなく邪魔をされる場合もあります。
例えば、犬とか猫とか子供とか。笑
彼らは言っても聞いてくれません。
「今は忙しんだな」って心遣いさえない可能性があります。 笑
そういう時は…
仕方ないですよね。 笑
だって、伝わらないんですから。
だから「仕方ないなぁ」って思って笑うしかないですよね。
そこがまた可愛かったりして。 笑
そうそう。
犬や猫や子供じゃなくて、大人でも割り込んでくる人がいますよね。
そんな時は（相手にバレない様に）犬や猫や子供が来たように受け止めるといいですよ。
決して、相手をバカにするのでなくて「もう～、仕方ないんだから～」と愛情を持って受け止めるということ。
少しは、ストレスが減りますよね。
良かったら、お試しください。
うつ病に伴う悩みや心配について、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、解決に向けた支援をしています。
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