うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

あれはあれで良かった

2018.02.26


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 

 何度かご報告しておりますが…

 

 

 先日、母が夫を亡くしました。

 

 

 そして…お通夜、葬式、火葬場で、何度も泣き崩れていました。

 

 

 そんな母にかける言葉が、その時の私には見当たりませんでした。

 

 

 ただ横に居て、身体を支えるだけ。

 

 

 それしかできませんでした。

 

 

 母の心の支えになろうと思っていたのに…

 

 

 支えていたのは、母の身体。

 

 

 今まで何を勉強してきたんだろう。

 

 

 そんなことさえ思いました。

 

 

 その分、私がやれることはなんでもやりました。

 

 

 そのことで、少しでも母の負担が減ればと思って…

 

 

 そして、初七日まで終わって、夜の宴の中で、母から言われました。

 

 

 いてくれてほんまにありがとう。

 

 いてくれてほんまに助かったわ。

 

 ほんまにありがとうな。

 

 

 何も出来てないと思ってましたが…

 

 

 あれはあれで、良かったのかもしれませんね。

 うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて様々な支援をしています。

 

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