2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 tunakano ストレス対処法 それは、誰の問題ですか？ 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今回は「あなたが抱えてる問題は、本当にあなたの問題なのか」という話をしようと思います。 &nb […]
2017年6月24日 / 最終更新日時 : 2017年6月24日 tunakano お遍路 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路１３日目 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の１３日目を書きます。 前回のゴール駅【ＪＲ西八王子駅】から始めて、第６６、 […]
2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2017年6月23日 tunakano うつ病予防 ちょっと、冒険しませんか？ 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「普段と違ったことをしてみたい」って思いませんか？ 知らない街を歩いたり、知らない海を眺めたり、知らない事 […]
2017年6月22日 / 最終更新日時 : 2017年6月22日 tunakano うつ病予防 「人を怒らせてしまう」と怖がってませんか？ 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「また、人を怒らせてしまった…」 以前の私は、誰かに怒られるたびに自分を責めていました。 & […]
2017年6月21日 / 最終更新日時 : 2017年6月21日 tunakano うつ病予防 「ありのままではいられない」というあなたへ 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「本当の私は、すごく変なんです」 長年、そう思い続けて【本当の私】を隠し続けていました。 & […]
2017年6月20日 / 最終更新日時 : 2017年6月21日 tunakano ストレス対処法 思い通りにいかなくてイライラする時の私の対処法 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「先生もイライラするんですか？」 先日、そう聞いて来られたので、 「もちろん […]
2017年6月19日 / 最終更新日時 : 2017年6月27日 tunakano 業務日記 あなたに会えて良かった 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 先日、飲み会に誘って頂きまして…と言っても、私を含めておっさん４人の飲み会。 笑 知人が定期的に開催してる […]
2017年6月18日 / 最終更新日時 : 2017年6月26日 tunakano ストレス対処法 趣味の見つけ方 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「あなたの趣味は何ですか？」 これを聞かれるのが嫌でした。 何 […]
2017年6月17日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 tunakano お遍路 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路１２日目 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の１２日目を書きます。 前回は【ＪＲ武蔵五日市駅】から、第５５番～６０番を巡 […]
2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2017年6月16日 tunakano うつ病予防 人生で手に入れたいものは… 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 これをやっても何にもないですよ。 ２年前。四国のお遍路に行った時に先達さんから言われました。 […]
