2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2017年7月16日 tunakano うつ病予防 いつも満たされた感覚でいるために 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 何かが足りない気がする… そんなことを思ったりしませんか？ 具体的に何が足り […]
2017年7月14日 / 最終更新日時 : 2017年7月14日 tunakano うつ病予防 眠れない夜に 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 だんだんと暑くなってきましたね。 夜も暑い日が続いていますが、毎日眠れていますか？ &nbs […]
2017年7月13日 / 最終更新日時 : 2017年7月14日 tunakano うつ病予防 幸せの条件 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「あなたは、いま幸せですか？」 というか、 「いまの幸せに気づいてますか？」 […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年7月12日 tunakano うつ病予防 どう生きたらいいか分らない時に 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「このまま死ぬなんて嫌だなぁ～」 ２０歳頃に、そう思いました。 大学生の夏休 […]
2017年7月11日 / 最終更新日時 : 2017年7月11日 tunakano うつ病予防 「仕事が辛くて辛くて仕方がない」という時に、読んでみて下さい 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「仕事が辛くて辛くて仕方がない」 そう思う時ってありますよね。 「こんな仕事 […]
2017年7月10日 / 最終更新日時 : 2017年7月10日 tunakano うつ病予防 目的を探していたりしませんか？ 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「目的がないとダメなの？！」 ある方から言われました。 「え？」   […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 tunakano うつ病予防 昔の自分に感謝したいこと 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今の私があるのは、昔の私のおかげです。 まぁ、当たり前のことですが、そう思えるようになったのは、最近です。 […]
2017年7月8日 / 最終更新日時 : 2017年7月16日 tunakano お遍路 【多摩八十八ヶ所霊場】の歩き遍路１５日目（ラスト） 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 今回は、多摩八十八ヶ所霊場巡礼の１５日目です。 ３ヶ月に渡ってお伝えしてきましたが、いよいよ […]
2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月15日 tunakano うつ病予防 正しい考え方について 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 あなたがもし、ヨーグルトが大好きだとして、冷蔵庫の中にヨーグルトを見つけて「やったー！」と思ったら、賞味期限が３日切れていた。ってことが […]
2017年7月6日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 tunakano うつ病予防 好き嫌いはあっていいんです。 「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。 「好き嫌いをしちゃいけません！」 誰でも、一度は親から叱られた経験があると思います。 &nb […]
