うつ病予防 自殺対策強化月間
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 ３月が『自殺対策強化月間』だったということを、ご存知でしたか？ 別に、私が勝手に決めてるわけではないんです。 国を挙げての取り組みなんです。●...
うつ病予防 
業務日記 ご報告がございます。
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 実は、ご報告せねばならないことが２点ございます。 １点目は、オーディションの件。 先日の『ずっとやりたかったことをやります』でお伝えしたように...
ランキング 閲覧ランキング１１位〜２０位（２０１７年３月）
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。お陰様で、書いた記事が５５０を超えました。誠にありがとうございます。この中には、何度も読んで頂ける記事もあれば、そうでないのもあります。本当は、...
悩み 誰よりも、心に寄り添い相談にのる４４
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。今回も、無料での相談を受けた中から（公開を前提とした相談は無料です）厳選したものを、ご紹介します。●相談の要約相談があったのは、今から３カ月前。...
映画 図書館が映画館
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 昨日、ファミチキを食べました。 生まれて初めてのファミチキです。 めちゃめちゃおいしいですね。 こんなおいしいものがあったのかと思うくらいおい...
気づき 無理だと思うことでもやれると気づかせてくれる歌
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 先日、合唱団の打ち上げに参加した際に、うっかり「さだまさしが好き」と言ってしまいました。 別に、隠していたわけではないですが、言ってしまって後...
業務日記 あなたはどっち？
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 もう少しで、卒業式の時期ですね。 卒業式に向けて、卒業生も在校生も歌の練習をしている頃だと思います。 我々だと、仰げば尊しや巣立ちの歌でしたが...
うつ病予防 うつ病になっても認めたがらない人への対処法
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 突然ですが、あなたの周りには、・絶対に、自分はうつ病にならない・うつ病になるのは、弱い人間だ・うつ病になったら、恥ずかしいと思っている人はいま...
ストレス対処法 心の準備はいいですか？
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 もう、新年度に向けた準備は済んでいますか？ この春から、大きな変化がある方もいれば、特には大きな変化がない方もいると思います。 大きな変化があ...
業務日記 ずっとやりたかったことをやります
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 先日、知人からの場内アナウンスの依頼を受けて、産まれて初めての経験をしてきました。 府中の森芸術劇場ウィーンホール。 ある人曰く、日本で一番の...