tunakano

うつ病再発予防コーチの中野です。　「ブログをお休みしようかと思う」と打ち明けてから、数日たちました。　不思議なものですね。　「書き続けるのが辛くなってきた」と感じていたはずなんですが、いまはそんな感じがありません。　何が変わったんでしょうね...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ほんと、情報って怖いですね。　ネット上の情報には信憑性が薄いのが当たり前ですが、プロに聞いたことなら信じても良いと思っていました。　だって、その道のプロですから。　その道がプロが間違ったことを言うはずがない...

うつ病再発予防コーチの中野です。　物事は、繋がっているものですね。　対岸の火事だと思っていたことが、私達にも火の粉が回ってきました。　それが、最近噂のレオパレス問題。　いまの家が、建築基準法を満たしてないというわけではないんです。　そんな連...

うつ病再発予防コーチの中野です。　無理をしないのが一番。　無理していいことなどない。　疲れているときは休まないと。　くれぐれも無理をしないように。　そんな暖かい言葉を頂きました。　昨日、ブログを少し休んだ方が良いを相談したところ、頂いた言葉...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ちょっと、ご相談があります。　実は、ブログを少し休もうかと考えています。　もしくは、毎日ブログを書き続けるのはやめて、１週間に１回のペースにするとか。　これまでにも何度か考えました。　ちょうどいい区切りの時...

うつ病再発予防コーチの中野です。　最近、通勤でよく使う武蔵野線。　中央線の様に遅れることもないし、気分の悪いお客様の対応で止まることもありません。　中央線の様に、ぎゅうぎゅう詰めになることもありません。　西国分寺から大宮に向かう方面は、ほと...

うつ病再発予防コーチの中野です。　私は、無責任な人が嫌いです。　例えば、約束を守らないとか。　何でも人のせいにするとか。　いい加減なことばかり言うとか。　だから、そういう人とは分かり合えないし、友達になんてなれない。　私が友達になれるのは責...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１０年なんてあっという間ですね。　今から１０年前。　私は、３７歳でした。　その頃の出来事を調べてみました。・バラク・オバマ氏が大統領に就任・北朝鮮が弾道ミサイルを発射・裁判員制度がスタート・マイケル・ジャク...

うつ病再発予防コーチの中野です。　何だか、また心の中が忙しくなってきました。　いろいろやらなきゃいけないことが増えてきて…　いろんなことを、並行してやらないといけなくなってきて…　頭の中がパンクしそうな感じです。　仕事が忙しくなるのは仕方が...

うつ病再発予防コーチの中野です。　節分に、恵方巻きを食べました。　節分に、福豆も買って食べました。　いろんな願い事をしながら。　でも…不思議に思うんです。　宗教は信じてないくせに、恵方巻きや福豆は何で信じるんだろうって。　鬼とか魔物とかも信...