tunakano

うつ病再発予防コーチの中野です。　「昨日の夜、なんか怖かったよ」　娘からそう言われました。　「電話で意味不明なことを言ってたから、怖くて切っちゃった」　そう言われましたけど…全く記憶がございません。　今日は、大事な契約日でした。　来月から住...

うつ病再発予防コーチの中野です。　朝から、引越しの荷造りでドタバタしている時に届きました。　通信大学で使う教科書たち　さっそく箱を開けて、教科書に目を通そうと思いましたが…　「ダメだ！」と手を止めました。　本当は一刻も早く読みたいんです。　...

うつ病再発予防コーチの中野です。　今日は、早く帰って早めに寝よう。　そう思っていたんですけど…　うまくいかないものですね。　思わぬ邪魔が入りました。　　仕事先から駅に向かうと、沢山の人でごった返していました。　東武東上線で、人身事故とのこと...

うつ病再発予防コーチの中野です。　楽しみにしている荷物が、まだ届きません。　引っ越す前に届いてくれないと困るんですけど…　はがきや封筒なら、郵便局に転居先を届けておけば転送してくれますが…　そんな小さな荷物ではないので。　待ち望んでいる荷物...

うつ病再発予防コーチの中野です。　家に帰ると、大量のダンボール。　一瞬、何事かと驚きましたが…　「そうかぁ。今日だったなぁ。」　と思い出して、苦笑い。　「いよいよ始まるんだなぁ」　そう思いながら、やる気を沸かせる私でした。　「そこに飾ってあ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　あれから１年経ちました。　あの頃は、どうなるかと思いましたが…　何とか元気にやっているようです。　正直言って、自殺するかもしれないと思っていました。　それくらいボロボロだったんです。　思い出しては泣いて…　...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「かなり無茶を言いましたよね」　「短い時間で大変だったでしょ？」　そう言ってもらいました。　結構大変だったんです。　最初に、依頼内容を聞いた時は・えっ！？うそでしょ？・そんなの絶対無理でしょ！？・それ、一体...

うつ病再発予防コーチの中野です。　相変わらず断捨離を進めておりますが…　なかなか捨てられません。　使ってるか使ってないかと言えば、使ってないものなんですけど…　使えるか使えないかと言えば、充分に使えるものなんです。　今は使ってないけど、いつ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「あんた…大丈夫なん？」　「少し、肩の力を抜いたら？」　「いろいろ考え過ぎやと思うで」　と、昔の自分に言ってあげたい。　引っ越しに向けて、断捨離を進めています。　いつか整理しようと思っていたけど整理し切れず...

うつ病再発予防コーチの中野です。　準備しておいたものを捨てることになったり、捨てるはずだったものが役に立ったりするものなんですね。　準備しておいたものを捨てることになったのは、引越し業者さん。　第一希望の引越し業者さんが、凄く高い見積もり金...