手紙 『理想の私』と『本来の私』
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
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手紙 私たちはなぜそうしたいのか
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
手紙 それ、信じていて大丈夫ですか？
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
手紙 あなたは間違っていませんか？
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
手紙 覚えることや忘れること
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、公認心理士になるために勉強した内容を共有します。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
手紙 私達は外界をどのように知るか
うつ病再発予防コーチの中野です。 前回に引き続き、復習を兼ねて勉強した内容を共有したいと思います。 心理学に興味がある方、公認心理師になるための勉強に興味がある方に、読んで頂ければ幸いです。『グラフィック心理学』北尾倫彦／中島実／井上毅／石...
手紙 まとめ：心理学とは
うつ病再発予防コーチの中野です。 とりあえず、初めて勉強した科目の課題を全て終え、一息ついています。 後は、担当の方に採点して頂くのを待つだけ。 本来であれば、次の科目に着手するところですが… あまり頑張り過ぎても疲れるので、一休み。 また...
手紙 それ、思い込みかもしれませんよ
うつ病再発予防コーチの中野です。 凄く眠いです。 大体、２４時には寝て、朝６時半頃には起きる生活を続けてきましたが… そのリズムが崩れてきたので。 この２〜３日、就寝時間が１時過ぎになっています。 教科書を読んでから、課題をこなしているので...
手紙 まるで、今日という日のために
うつ病再発予防コーチの中野です。 今までやってきたことは、無駄ではなかった。 そう実感できました。 これまでに、いろんなことをやってきましたが、それらが一気に繋がってきた感じがします。 まるで、今日のこの日を迎えるために、やってきた様な気が...
手紙 話してますか？
うつ病再発予防コーチの中野です。 あれ？どうしたんだろう… 原因があるとすると…あれかなぁ… でも… なぜ今まで気づけなかったのか… そう思うと、愕然としました。 毎週月曜日は、合唱の練習日です。 だから、月曜日だけは、仕事を早めに終わらせ...