ＴＯＫＡＳＵ

うつ病再発予防コーチの中野です。　本当は、自分が可愛いと思ってる。　そんな自分を恥ずかしいと思う。　実は、そんな事を思ってませんか？　もし思っているなら…　聞いて欲しいことがあります。　それは…　全然、恥ずかしくないですよ。　ってこと。　だ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　こんなこと、いまさら言うのもなんですが…　言葉って難しいですね。　特に、意図を伝えるのが難しい。　言葉って、その言葉が発せられた時の状況によって、意味が変わります。　例えば、誰かが「今、何時？」って言う場合...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「誰にも言えない秘密があるの…」　私がまだ２０代の時、ある女性から打ち明けられたんです。　「とても恥ずかしいんだけど…」　そう言って、下を向いていました。　内心、私はどんなことを打ち明けられるんだろうとドキ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　もしも、あなたと逢えずにいたら、私は何をしてたでしょうか。　今は亡き、テレサ・テンさんが歌う『時の流れに身をまかせ』の冒頭部分の歌詞です。　母は、テレサ・テンさんが大好きで車の中でよくかけていました。　カラ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「こら！ぼ～っとするな！」　「ぼ～っとしてばっかりやないか」　「ぼ～っとせんとしっかりせい！」　小さい時からよく怒られました。　そんなにぼ～っとしているつもりもなかったんですけどね。　でも、ぼ～っとするのが...

うつ病再発予防コーチの中野　「こんなに弱いと思わんかったわ」　「何で、こんな弱くなったんやろ」　「もっと強いと思ってたのに…」　そう言って、母が泣きながら電話をしてきました。　先日から、義父の付き添いで、病院にずっといるらしいのですが…　そ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「何言ってるんだ！偉そうに！」　「闘病中の人にも言えるのか！」　「昔のことを忘れたのか！」　そんな声が聞こえてきました。　「今日は何をブログに書こうかな」と考えながら、ふと、昨日のブログのことを思い出したら...

うつ病再発予防コーチの中野です。　♪何でもないような事が幸せだったと思う。何でもない夜の事。二度とは戻れない夜♪　ＴＨＥ虎舞竜さんが歌う、ロード。　あの歌が流行った頃、私は２０代。　女性と付き合ったことがなかった私としては「そんなものかなぁ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　余命、２ヶ月。　覚悟はしていたけど…はっきり宣告されると…やっぱりなぁ…　そう言って、電話口で、母が泣いていました。　一緒にいると、何となくわかるそうです。　医者は２か月って言うけど、１ヶ月もたないんじゃな...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「気をつけろ！危ないだろうが！」　娘が、見ず知らずの男性に怒られたとのこと。見通しの悪い交差点でカーブミラーも凍って見えないから、ゆっくり出たら、向こうから来た自転車とぶつかりそうになったらしく…　「私は、...