テクニック

うつ病再発予防コーチの中野です。　あなたは怒られるのが好きですか？　それとも、怒られるのは嫌ですか？　私は、嫌です。笑　できることなら、誰にも怒られずに過ごしていきたいと思っています。　だから、なるべく怒られない様に…機嫌が悪そうな人には近...

うつ病再発予防コーチの中野です。　前回に引き続き、私達が苦しみから解放されるために何をすればいいのかについて、お伝えしようと思います。　あいかわらず、苦しみから解放されていない私ですが。　笑　苦しみから解放されたいと願ってる一人として、同じ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　私達が苦しみから解放されるためには何をしていけばいいのか。　これについて、お伝えしようと思います。　と偉そうに言ってますが、私自身が苦しみから解放されていません。　苦しみから解放されたいと願ってる一人です。...

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。　あなたは誰かに騙されてませんか？　あなたは何か振り回されてません？　あなたはあなたの道を歩んでます？　おい！主人公！　これは、昔、瑞巌和尚という方が、毎日自分自身に向かって呼びかけてた言...

【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。　無事に、開花宣言がされましたね。　もう、すっかり春になりました。　春と言えば、卒業の時期ですが…　卒業については、先日も話しましたので、今回は...

【ピュアな人がピュアなまま輝ける】そんな世界を目指して［うつ予防］、［トラウマケア］、［願望実現］等の支援をしています、つ～ちゃんです。先日は「リラックスできない」というお客様から相談がありました。◎大事なイベントが控えているときそのお客様...

【ピュアな人がピュアなまま輝ける】そんな世界を目指して［うつ予防］、［トラウマケア］、［願望実現］等の支援をしています、つ～ちゃんです。【どうしたらいいか迷ったときに】の続きとして、無意識に質問する方法を紹介します。◎何のために質問するのか...

【ピュアな人がピュアなまま輝ける】そんな世界を目指して［うつ予防］、［トラウマケア］、［願望実現］等の支援をしています、つ～ちゃんです。今回は、どうしたらいいか迷ったときに答えが見つかる方法を紹介します。◎たとえばこんなときたとえば、こんな...