頭がぼ〜っとしてやる気がでないけど…
頭がぼ〜っとして頭が回りません。
すぐに疲れてしまい、やる気が湧いてきません。
「あれ？また、うつ病になった？」
いいえ違います。
確かにうつ病の時も、頭がぼ〜っとしたり、やる気が湧いてこなかったりします。
記憶力も集中力も低下して、仕事のミスも増えます。
失敗が増えたりして、そんな自分が嫌になったりします。
そんな自分を責めたりしました。
でも、いまはそうではありません。
記憶力も集中力も低下してません。
仕事のミスも増えていません。
単に、頭がぼ〜っとして疲れやすいというだけ。
原因は分かっています。
引越し疲れもありますけど、一番の理由は…
花粉症。
八王子に引っ越してきてから、急にひどくなった感じがします。
朝から晩まで、顔の周りが粉っぽい感じがします。
「八王子に来たら、花粉が酷いよ」
そう言われていましたが、想像以上です。
でも、うつ病に比べたら、こんなの屁でもありません。
治る時期が見えていますから。
花粉の時期が終われば、症状も消えます。
まぁ、また秋にやってくるかもしれませんけど。（笑）
でも、うつ病は、人によっても症状によっても、治る時期は違います。
治療方法も、人によって合うものもあれば、合わないものもあります。
薬だって、どれがその人に合うかは分からないから、合うものが見つかるまではいろいろ試すことになります。
だから、いつ治るかわかりません。
最低でも半年はかかります。
だから、不安になるんですよね。
このままずっと治らないかも…と。
でも、うつ病はいつかは治ります。
根気よく治療を続けさえすれば。
記憶力も集中力も改善します。
やる気も出てきます。
もちろん、歳相応にですけど。笑
なぜ、そんなことを言い切れるのかって思うかもしれませんが、私は経験しているから言えるんです。
うつ病の再発を繰り返しましたが、今では仕事もして家族も養ってます。
うつ病が治ってから、簿記の勉強をして日商簿記２級にも受かりました。
（ずっと簿記が苦手だったのに）
３年以上、毎日欠かさずにブログを書いています。
春からは、仕事をしながら通信制の大学に通います。
公認心理士になるために。
えっ〜と…話が長くなりましたが、要するに
もしも、うつ病になったとしても、再発したとしても、人生は終わりではないということ。
病気になったら、治せばいい。
ただそれだけのことなんです。
落ち込むこともあるけど、落ち込み過ぎる必要はありません。
大丈夫、なんとかりますよ。
私がそうなんですから。
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。
