生きたいように生きるために
やりたいと思っていたけど、諦めていることってありませんか？
本当はやりたくて仕方がないけど、我慢していることはありませんか？
自分の思い通りに生きたいけど、何かのせいにしてることはないですか？
例えば、自分の育ちとか。
例えば、自分の容姿とか。
例えば、自分の病気とか。
時には、何かのせいにしたいと思う時もあると思います。
それはそれでいいと思うんです。
「全てが自分の責任だ」と思うことは凄いことかもしれないけど、ずっとそうやっていたら疲れてしまいます。
時には、肩の荷を降ろして、ほっとする時間も必要です。
だから、そんな時には何かのせいにしていいと思うんです。
でも、ずっと何かのせいにしていると、その何かに人生の主導権を与えてしまうことになります。
「あの人のせいでこうなった。」
そう言った瞬間に、あなたの人生が『あの人』にコントロールされているということを認めたことになります。
「病気のせいでこうなった。」
そう言った瞬間に、あなたの人生が『病気』にコントロールされてることを認めたことになります。
でも…ご存知ですか？
重度の障害で寝たきりになっても、そこから学校に通って経営を学んで、会社を経営している人がいることを。
重度の障害で外に出歩けなくなっても、そこからカウンセリングの講座を受けて、カウンセラーとして働いてる人がいることを。
他にも、重い障害を抱えながらも、オリンピックに出場する人もいます。
彼らは言います。
自分が頑張っている姿を見て、勇気を与えられたらうれしい。って。
彼らは、自分の障害を理由に諦めることはしません。
やろうと思えば、何でもできる。
そういう彼らに言い返す言葉なんてありません。
実際に、彼らはやっていますから。
そんな彼らのことを思い浮かべて…
もう一度、冒頭の質問に答えてみてください。
やりたいと思っていたけど、諦めていることってありませんか？
本当はやりたくて仕方がないけど、我慢していることはありませんか？
自分の思い通りに生きたいけど、何かのせいにしてることはないですか？
何があなたを止めていますか？
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
まずは気軽に、ご連絡ください。
