うつ病予防

【ピュアな人がピュアなまま輝ける】そんな世界を目指して［うつ予防］、［トラウマケア］、［願望実現］等の支援をしています、つ～ちゃんです。今日は、失われた感覚を取り戻す方法を紹介します。な～んて急に言っても「失われた感覚って何？何のこと？」と...

「どうせまた、何か買わそうとしてるんでしょ？」と感じるサイトが多く、嫌になってはいませんか？あるいは、「どこかで聞いたことある話ばかり」と飽き飽きしていませんか？今回も、そんなあなたに向けて、何も売らず、ここでしか聞けない、実際にあった話を...

お陰様で、これまで書いた記事数が、４５０を超えました。（その内、毎日連続投稿分は、４２０個ほどです。）これまで書いた記事の中には、何度も読んで頂いている記事もありますし、そうでもない記事もあります。そんな中から、読んで頂いた回数が多い記事を...

あなたは、催眠術を信じていますか？「あなたは、だんだん眠くなる」とか「５つ数えると、目が覚めます」とかいう例のあれです。昔はよくテレビで見ましたが、最近は見かけませんね。まぁ、なかにはサクラがいて催眠術にかかったフリをしているような番組もあ...

小学校の頃の私は、よく先生から・落ち着きがない・集中力がない・物忘れが激しいと言われ、通信簿にも書かれました。家に帰ると、母親からは・のろま・だらしない・無関心と毎日のように言われていました。◎それなりの根拠がある何も根拠がないわけではあり...

「どうせまた、何か買わそうとしてるんでしょ？」と感じるサイトが多く、嫌になってはいませんか？あるいは、「どこかで聞いたことある話ばかり」と飽き飽きしていませんか？今回も、そんなあなたに向けて、何も売らず、ここでしか聞けない、実際にあった話を...

私が好きなｐｏｄｃａｓｔ番組の一つ『週刊日経ＴＲＥＮＤＹ』では、旬な話題やキーワードを解説してくれますので、毎週かかさずに聞いています。先日は、２０１６年ヒット商品ベスト１位～３０位を紹介してくれました。◎ベスト１２位が絵本！？１位は…予想...

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「みんなに人気があって、いいな～」とか「あんな風になれたらいいな～」と憧れたり「なんであの人ばっかり」と嫉妬したりすることありませんか？「そんなことないよ～」って場合は…そ～っとウィンドウを閉じて下さい。◎お気づきでしょうからまず、最初に言...

２０数年以上前『やっぱり猫が好き』というコメディドラマがありました。（私も、大好きな番組の一つでした）しかし、そのドラマと今回の記事は、全く関係ありません。ご了承下さい。「やっぱり猫も好きだと実感した」という話ですので、そんな話で良ければど...