2019-01

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月１１日で４７歳になりました。　もう５０歳手前です。　四十にして惑わず、五十にして天命を知る。　と言いますが、相変わらず惑ってるし、天命なんてわかりません。　まぁ、まだ５０歳になってないから天命がわからな...

うつ病再発予防コーチの中野です。　人への思いやりの気持ちを大事に。　風格を磨け。　見たい物を見、聞きたい事を聞け。　これは、中野家の家訓です。　と言っても、中野家に代々受け継がれてきた家訓ではありません。　我が家に娘達が誕生した際に、私が作...

うつ病再発予防コーチの中野です。　我が家のテレビの前で、妻と娘達が大声で叫んでいます。　「何だよ！何やってるんだよ！」　「あ〜ぁダメだって！！」　「危な〜い！！」　「行け〜！！そこだぁ〜！！」　近所迷惑にならなきゃいいなぁって思いながらも、...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ちょっと空っぽになっています。　２０１８年中に本を出すことを目標に精一杯やってきて…そしてやった。　何か少し落ち着いたというか…　焦りがなくなったのはいいけど…　心の中が少し空っぽな感じです。　年末年始は家...

うつ病再発予防コーチの中野です。　２０１９年は、１月７日が仕事始めでした。　同じプロジェクトで働くメンバーに「おめでとうございます」と挨拶。　席に戻って、メールを確認。　年末にどこまで仕事をしていたのかを振り返りながら、何から手をつけるかを...

うつ病再発予防コーチの中野です。　実は、引っ越しを考えています。　４月から、娘達が大学生になりますので、大学に近い場所に住もうかと。　今の家から通えないこともないですが、今年が賃貸契約の更新時期になるので、それに合わせて引越そうかと。　例え...

うつ病再発予防コーチの中野です。　２０１９年が始まり１週間近く経ちましたが、いかがですか？　今年は、どんな年にしたいですか？　今年は、何をやっても大成功する年ですから、いろんなことにチャレンジする方がいいですよ。　だって、今年はブレイクする...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ちょっとしたトラブルもありましたが、無事に東京に戻ってきました。　やっぱり家に帰るとホッとします。　荷物を置いて、いつものソファーにドスンと座り、いつものテーブルの上に、いつものコーヒーカップを置き、いつも...

うつ病再発予防コーチの中野です。　不安な時に「大丈夫ですよ」という一言を聞くだけで、本当に安心できるものですね。　ここの所、電子出版の件でやらかしてばかりの私ですが、そんな状態でも「まぁ、初めての時は仕方ないよね」と自分で自分を慰めていまし...

うつ病再発予防コーチの中野です。 　何事も経験ですね。　やってみないと分かりません。　特に、先日の電子出版とか。　昨日も「やらかしました」という話をしましたが、その後もまたやらかしました。　本の無料キャンペーンを、１月２日の０時開始と設定し...