新シリーズ：心が強くなるクイズを始めます。
あなたは、誰かの心無い言葉で傷ついたことはありませんか？
または、あなた自身の言葉があなた傷つけて苦しむことはありませんか？
例えば、容姿や性格、育ちについての言葉とか。
「そんなの気にしなくていい」って頭では分かっていても、気にすることってありますよね。
そして、それを気にしている間は、その言葉がずっと心を傷つける。
そんな言葉と戦うための武器を手に入れられるのが、このクイズです。
出来るだけ簡単なクイズにしてあるので、気軽に解いてください。
そして、いつでもこの武器を使えるようにしておいてください。
では、さっそく問題です。
問１：以下の文章の中から、最も間違っていると思われるものを１つ選んでください。
（ａ）私は、人間です。
（ｂ）私は、動物です。
（ｃ）私は、滋賀です。
それでは、回答です。
間違っていると思われるのは、ｃ。
ａやｂには違和感がありません。
まぁ、ここでいう『私』という存在が普通の人だという前提ですが。笑
これが実は『私』という存在が、神だとか宇宙人だという前提ですと、ａもｂも間違いだということになりますが…そういうツッコミはなしです。笑
そして『私』という存在が普通の人だと考えると「私は、滋賀です。」はおかしいわけです。私＝滋賀では結べないわけです。
何かが抜けてる可能性があります。
例えば、出身や名前など。
つまり「私（の出身）は滋賀です」とか「私（の名前）は滋賀です」なら違和感がなくなるわけですが、問題文のままだと間違ってると思われるわけです。
こんな感じで進めます。笑
辛くなったらいつでも止めて頂いて結構ですから、あなたのペースで解いてみてください。
では、次の問題。
問２：以下の文章の中から、最も間違っていると思われるものを１つ選んでください。
（ａ）私は、社会人です。
（ｂ）私は、無職です。
（ｃ）私は、劣っています。
では、回答です。
間違っていると思われるのは、ｃ。
ａやｂには違和感がありません。
まぁ、中には「無職は間違ってる」とか思う方もいるかもですが（苦笑）ここでいう『私』の生き方に対して、とやかく言う問題ではありません。
ですから、そういうツッコミも無しでお願いします。笑
そして『私』の生き方に対しては、とやかく言わない（そもそも人の生き方に口を出すべきじゃない）として、ａやｂは今の事実を述べている文章。
でもｃだけは、事実とは言えない。
劣っているか優れているかは、何かと比べないとわかりません。ですから「私は（兄と比べて）劣っています」とか「私は（両親の期待と比べると）劣っています」なら、違和感は消えるわけです。（比較するのが正しいのかどうかは置いといて）
だんだんとネガティブな言葉が出て来ますので、読むだけも辛いようならいつでも止めて頂いて結構ですから、あなたのペースで判断してください。
と言いながら、最後の問題です。
問３：以下の文章の中から、最も間違っていると思われるものを１つ選んでください。
（ａ）私は、健康です。
（ｂ）私は、うつ病です。
（ｃ）私は、問題児です。
では、回答です。
間違っていると思われるのは、ｃ。
ａやｂには違和感がありません。
まぁ、中には「病気はダメでしょ」って思う方もいるかもですが（苦笑）ここでいう『私』の健康状態についてとやかく言う問題ではありません。
ですから、そういうツッコミも無しでお願いします。笑
そして『私』の健康状態についてはとやかく言わない（そもそも人の病気に口を出すべきじゃない）とすると、ａやｂは今の事実を述べている文章。
おそらく医者が判断したものだろうと推測できるわけです。
でもｃだけは、そうとは言えない。
そもそも「問題児」って何ですか？
人によりイメージが違うはずです。
例えば、大辞泉の定義によると、
①教育上、特別な配慮を要する児童。特に、性格や行動面で問題をもつ児童をいう。
②発言や行動が周囲と合わない人。
と定義しているようです。
今回場合、①の定義と仮定すると…
それも違和感があります。
そもそもその様な児童であるなら、「私は、問題児です」などという自覚もないでしょうから。笑
次に②の定義と仮定すると…まぁ、それなら話は通じます。
つまり「私は（発言や行動が周囲と合わないという意味で）問題児です」なら違和感はなくなるわけです。
（それをどうしたいのかは本人次第）
まぁ、あくまでも辞書上の定義ですから「あなたの言う『問題児』とは、どういう意味ですか？」と聞くのが、一番確実ですけどね。笑
さて、今回の３つの問題には、共通するテーマがあります。
それは『抜けている』ということ。
問１のｃは、出身や名前などが抜けていました。
問２のｃは、何と比べているのかが抜けていました。
問３のｃは、それが何を意味するかという定義が抜けていました。
実はこの『抜けている』というのが曲者で、普段の私達も無意識に、この『抜けている』状態で会話をすることがあるんです。
そして、その『抜けている』部分を勝手に想像して補おうとするわけですが…
それが別に友人や知人との何気ない会話ならそれでいいんですが…
あなたの心を傷つける様な言葉なら想像も補う必要もありません。
●「君は、遅いね〜。」
○「何が遅いのか意味不明。無視。」
●「君は、レベルが低いね〜」
○「何の基準か意味不明。無視。」
●「君は、ゆとり世代じゃないの？」
○「定義不足で意味不明。無視。」
そして、これはあなた自身が自身に言う言葉に対しても同じです。
●「私は、ダメだ〜」
○「どこの？何が？どうダメなの？」
●「私は、知識も技術も低く過ぎる」
○「一体、どこの誰と比べてるの？」
●「私は、負け犬だ〜
○「『負け犬』の定義は？具体的にはどうなりたいの？」
もしも、あなたを傷つける様な言葉に出会ったら、何かが『抜けている』状態になってないか確認して下さい。
それだけで、あなたの心を守る武器になりますよ。
そして、いまよりももっと、幸せな人生を歩んでくださいね。
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
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