♪寒い夜だから♪
♪寒い～夜だから～♪
ＴＲＦが歌うこの歌が流行った頃、私は大学生でした。
「こんなことを言われるような恋をしたいなぁ～」
なんて思いながら、独身の夜を過ごしていました。
風邪なんかひいた日には「このまま死んだら誰にも気づかれないかも…」と不安になる寒い日もありました。
出張先でインフルエンザにかかってホテルにこもり「何をしてるんだ？」と自分を責めた寒い夜もありました。
一方で、お酒を飲んだ後、友人達と肩を寄せ合って歩いた寒い夜も…
いろんな寒い夜がありますよね。
とにかく、こういう寒い夜は、風邪だけは気を付けたいものですよね。
体を暖めて、早めに寝る。
これが一番。
そして、身体を暖めて、安眠効果があって、喉の殺菌もしてくれて、免疫力もあげてくれるドリンクがあれば、なお良い。
どこかで、そんなドリンクを手軽に手に入れられないかな～
なんて思っていたら…ありました。
はちみつしょうがドリンク。
・発汗作用
・安眠効果
・抗菌・殺菌作用
・免疫力ＵＰ
・鎮痛・消炎作用
その他、美肌効果や認知症予防も。
こんなにたくさんの効果があるのに作り方も簡単。
大さじ一杯の蜂蜜と、小さじ一杯のおろし生姜（チューブも可）をカップに入れて、熱湯を入れて混ぜるだけ。
数十年に一度と言われるほどの寒さが続いてます。
こういう寒い夜だから…暖かくしてくださいね。
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
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