手紙 丸４年間、毎日続けてきたことですが…
うつ病再発予防コーチの中野です。 ５日後に、１５００日を迎えます。 毎日ブログを書き続けて。 １００日過ぎるたびに「よく続けたものだ」と思っています。 でも… もうそろそろ、毎日書き続けるのは終わりにしようかと思っていま...
tunakano
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手紙 分かってるはずなのに…
うつ病再発予防コーチの中野です。 酒は百薬の長なんていいますけど、飲み過ぎは良くありませんよね。 わかってるつもりなんですけどね。 ついつい飲み過ぎてしまうんです。 そして、翌日は台無しになります。 飲んでいるうちに脳が...
手紙 手に入れた安心と不安
うつ病再発予防コーチの中野です。 ずっと考えていました。 滋賀でひとり暮らしをしている母を東京に呼ぶにしても、寝る場所はどうするのか。 我が家には、リビング以外に部屋が４つありますが、私、妻、長女、次女でそれぞれの部屋として使っ...
手紙 心理職の職業倫理 第７原則について（最後）
うつ病再発予防コーチの中野です。 今回も、前回の引き続きで『心理職の職業倫理』の話（心の健康の専門家としての倫理観）をします。 今回が最後になります。 それが第７原則。 『 すべての人々を公平に扱い、社会的な正義と公正・平等...
手紙 人の批判と失敗と
うつ病再発予防コーチの中野です。 先日、朝から大失敗をしました。 家を出る前に確認してたのに… 駅に着いてから気づきまして… 「今日は、朝からどうかしてるな。ちょっと気を引き締めないと、他にも失敗しそうな感じがするぞ」と思っ...
手紙 大切なことを、大切にするために、大切なこと。
うつ病再発予防コーチの中野です。 早いもので、もう１１月ですね。 １１月に入れば、もうさすがに台風も来ないかと思っていましたが… 来ないとも限らないそうですね。 気象庁のデータをみると、１１月になっても、台風が接近したことが...
手紙 心理職の職業倫理 第６原則について
うつ病再発予防コーチの中野です。 今回も、前回の引き続きで『心理職の職業倫理』の話（心の健康の専門家としての倫理観）をします。 今回は、紹介するのは第６原則。 『インフォームド・コンセントを得、相手の自己決定権を尊重する 』。 ...
手紙 心理職の職業倫理 第５原則について
うつ病再発予防コーチの中野です。 今回も、前回の引き続きで『心理職の職業倫理』の話（心の健康の専門家としての倫理観）をします。 今回は、紹介するのは第５原則。 『 秘密を守る 』。 最初に読んだ時「あれ？変だなぁ」って思って...
手紙 心理職の職業倫理 第４原則について
うつ病再発予防コーチの中野です。 今回も、前回の引き続きで『心理職の職業倫理』の話（心の健康の専門家としての倫理観）をします。 今回は、紹介するのは第４原則。 一人ひとりを人間として尊重する。 これも、最初に読んだ時は「それ...
手紙 やれなかったことではなく、やらなかったことだから。
うつ病再発予防コーチの中野です。 いろんなことが終わりました。 気になることはいろいろあるけど… 全ては、自分で選んできたこと。 だから、結果には責任を持ちます。 試験当日の朝。 私は、できる限りの準備をして会場に向...