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うつ病再発予防コーチの中野です。　突然ですが…もしも２億円貰えたとしたら、どうしたいですか？　遊んで暮らしますか？　それとも、もっとお金を増やすために何かに投資しますか？　ちなみに…　厚生労働省によると、サラリーマンの平均月収は３０万円強だ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　私が、このブログを毎日更新し始めたのは２０１５年の１０月３日です。　ブログに関するセミナーを受けたのがキッカケでした。　実は、それまで何回かブログを書いていましたが、１日１人〜２人が見に来てくれるかどうかで...

うつ病再発予防コーチの中野です。 　変わらないでいることは難しいものですね。 　『やり続けるぞ！』と決めたのに、守れないときもあります。 　『絶対やるぞ！』と思っても、そうできないこともあります。 　『こうありたい』と思っていたのに気持ちが...

うつ病再発予防コーチの中野です。 　人生に迷うと、いろんな人の意見を聞きたくなりますよね。 　どの方向に行くべきなのか。逆に、どの方向には行かないべきなのか。 　一番自分に向いている方向はどちらなのか。 　いま自分がやるべき事は何なのか。 ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月１１日で４７歳になりました。　もう５０歳手前です。　四十にして惑わず、五十にして天命を知る。　と言いますが、相変わらず惑ってるし、天命なんてわかりません。　まぁ、まだ５０歳になってないから天命がわからな...

うつ病再発予防コーチの中野です。　人への思いやりの気持ちを大事に。　風格を磨け。　見たい物を見、聞きたい事を聞け。　これは、中野家の家訓です。　と言っても、中野家に代々受け継がれてきた家訓ではありません。　我が家に娘達が誕生した際に、私が作...

うつ病再発予防コーチの中野です。　我が家のテレビの前で、妻と娘達が大声で叫んでいます。　「何だよ！何やってるんだよ！」　「あ〜ぁダメだって！！」　「危な〜い！！」　「行け〜！！そこだぁ〜！！」　近所迷惑にならなきゃいいなぁって思いながらも、...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ちょっと空っぽになっています。　２０１８年中に本を出すことを目標に精一杯やってきて…そしてやった。　何か少し落ち着いたというか…　焦りがなくなったのはいいけど…　心の中が少し空っぽな感じです。　年末年始は家...

うつ病再発予防コーチの中野です。　２０１９年は、１月７日が仕事始めでした。　同じプロジェクトで働くメンバーに「おめでとうございます」と挨拶。　席に戻って、メールを確認。　年末にどこまで仕事をしていたのかを振り返りながら、何から手をつけるかを...

うつ病再発予防コーチの中野です。　実は、引っ越しを考えています。　４月から、娘達が大学生になりますので、大学に近い場所に住もうかと。　今の家から通えないこともないですが、今年が賃貸契約の更新時期になるので、それに合わせて引越そうかと。　例え...