tunakano

うつ病再発予防コーチの中野です。　「うつ病かもしれないと思ったら、病院に行く方がいいでしょうか？」　たまにそんな質問を受けます。　そのたびに、初めてうつ病になった時のことを思い出します。　あの時、私はどんな気持ちだっただろうかって。　初めて...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「特に何も書くことがないなぁ〜」　そう思いながらパソコンの前に。　特別なことは何もない１日でした。　いつものように仕事して、いつものように帰宅して、いつものように食事して、いつものようにパソコンを立ち上げる...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月２３日は、めでたい日でした。　昨日のブログを読んで頂いた方からもお祝いのメッセージ頂きました。　１９年前の結婚式にも参加して頂いて、結婚の承認の代表まで努めて頂いた方です。　その方とは、結婚の前からのお...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月２３日。　この日は大切な記念日です。　この日が大切な記念日となったのは１９年前のこと。　それは、２０００年１月２３日で…　「２０００年１月２３日やったら、０１２３になるやん！」　そんな理由で決めました。...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１月２２日は、ジャズの日なんですって。　ご存知でしたか？　Ｊａｎｕａｒｙの頭２文字と２２日を並べるとＪａ２２になり、Ｊａｚｚに似て見えるからですって。　そういう決め方もあるんですね。　世の中には、いろんな記...

うつ病再発予防コーチの中野です。　ちょっと良さそうな物件があって、内見に行ってきました。　不動産屋さんも人が良さそうな感じで…その方が言ったある一言で、この人は信じて良さそうだと思えました。　毎回言っていますが、便利な世の中になりましたよね...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「中野さん。この本興味ある？」　合唱団の先輩が、１冊の本を見せてくれました。　それが『うらさだ』（さだまさしとゆかいな仲間たち著　小学館）でした。　『さだまさしとは何者か』を、さだまさしさん以外の方々のコメ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　先日、ある人がこんな話をしてくれました。・まだ有名になる前からファンだったアーティストが世間から注目されると嬉しい・自分がいち早く見つけたという優越感に浸ることができる・でも、そのアーティストが人気者になる...

うつ病再発予防コーチの中野です。　２４年前、私は大学５年生でした。　本来であれば、大学を卒業して大阪で就職しているはずでした。　卒業論文も出し終えていましたし、大阪のＩＴ系の会社から内定も頂いておりましたから。　単位はギリギリでしたが、卒業...

うつ病再発予防コーチの中野です。　「中野さんの電話ですか？」　夜、携帯に電話がありました。　大学からの電話でした。　今年の春から、通信制大学で心理学を学びたいと思い、入学願書を出していましたが、それに対する問い合わせでした。　「志望欄に、ご...