2018-12

うつ病再発予防コーチの中野です。　明けましておめでとうございます。　今日もブログを見て頂きありがとうございます。　昨年は、大変お世話になりました。　いつも見て頂いたり、応援して頂けることが私の励みになっており、毎日ブログを書き続けてこれまし...

うつ病再発予防コーチの中野です。　死ぬまでにやっておきたかったことが、また一つ実現します。　死ぬまでにというのはおおげさかもしれませんが、子供の頃からの夢でもあったことです。　その夢が、キャンピングカーに乗ること。　好きな所で車を止めて、好...

うつ病再発予防コーチの中野です。　時間が経つのは本当に早いですね。　年々早くなっていく気がします。　子供の頃は、あんなに１年が長いと感じていたのに。　毎日書き続けているブログも、気がつけば丸３年が過ぎています。　このままだと…知らない間にお...

うつ病再発予防コーチの中野です。　また、さらなる夢に向かって一歩を踏み出しました。　と言っても、単に大学への入学願書を提出しただけですけど…　公認心理師を目指すための第一歩。※公認心理師については以前の記事を参照　公認心理師の受験資格を得る...

うつ病再発予防コーチの中野です。　寒さが肌をさす今日この頃ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか？　身体中にまとった脂肪も、この寒さには勝てないようで、最近はコートとマフラーなしでは外出できません。　一方で、満員電車では押しくら饅頭をくらう...

うつ病再発予防コーチの中野です。　時がたてば、歌の聞こえ方も変わるものですね。　昔は、それほどいい歌だとは思わなかった曲も、改めて聞いてみると良い曲だと思ったりします。　味の好みが変わっていくのと同じ様に、曲の好みも変わっていくものなのかも...

うつ病再発予防コーチの中野です。　２０１８年のクリスマスは、特別なことは何もない日となりました。　少し良かったことと言えば・電車がいつもより空いていた・ここのところ毎日のように遅延していた中央線が、今日は遅れなかった・余裕を持って職場に到着...

うつ病再発予防コーチの中野です。　１２月２４日のクリスマスイブ。　毎週月曜日にある合唱団の練習の後に納会がありました。　そして、納会後に二次会。　二次会の出欠を確認された時、頭をよぎったのは「クリスマスイブの夜に家に居なくて大丈夫？」という...

うつ病再発予防コーチの中野です。　今の私、そして家族が生きていけるのは、大勢の人のおかげです。　私が、初めてうつ病になった時。　初めてのうつ病から復活した時。　再発して長期療養をした時。　長期療養から復帰した時。　また再発して長期療養をした...

うつ病再発予防コーチの中野です。　悲しい事件が続いていますね。　そこに悪意があったのかわからない事件（事故など）もありますが、明らかに悪意があったと言える事件もあります。　中には、本来は国の安全を守る立場の人だったり、生徒の模範となるべき人...