トイレに行くのが恥ずかしかった
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。
うつ病経験者専門コーチの中野です。
今日、なにげなくラジオを聞いてると「子供がトイレに行きたがらない」という話が出て来ました。
なんとなくわかる気がしませんか？
私も、幼い時は、トイレに行くのが嫌でした。
だって、周りにバカにされるから。
今考えれば、おかしな話ですけど、小学校の頃ってトイレに行くだけで、「あ！ウンチマンや！」とバカにされたり、ウンチってあだ名をつけられることもありました。
それが、すごく恥ずかしくて、イヤだったんですよね。
◎誰だって出るものは出る
大人になった今は、恥かしいなんて思っていません。
だって、トイレに行くのは普通で、誰だって食べた物を消化し終えたら、排泄物を出すということを知ってますから。
逆に、大人は「最近出てないなぁ」なんて、出ないことを気にするくらいですからね。 笑
でも、子供の頃は知らなかった。
もし、知ってたら言い返しました。
「誰でも、ウンチくらいするやんか。ウンチしたらウンチマンって言われるんやったら、全員がウンチマンや！」
って。あっ！でも全員というのは、言い過ぎだったかも知れないですね。
だって、トップアイドルは、ウンチをしませんから。 笑
◎知らないと恥ずかしい
まぁ、大人の我々からしてみれば、笑い話で済むところですが、当の本人は恥かしくて辛いと思うのでしょう。
その子に対して「恥ずかしがらず、さっさと行って来なさい！」と言ったところで、素直に行かないでしょう。
だって、恥かしいと思ってるのに、「恥ずかしがるな」と言っても難しいですから。
とは言え、放ってもおけないです。
だって、ずっと我慢してたら、身体に良くないし、病気になりますから。
もしも、あなたの子供や姪っ子が、恥かしくて行くのを嫌がっていたら、心配で放っておけないと思いません？
◎さて、問題です。
ところで、なぜ、こんな話をしてるのかと不思議に思ってるかもしれないですね。
それも、うつ病経験者専門コーチと名乗っている私が、なぜ、こんな話をしているのか。
実は、大いに関係しているんです。
似たような問題が大人にも起きてるんです。
と言っても、トイレの話ではなく、「精神科に行きたがらない大人」の話。
◎我慢しないでほしい
何故か、行きたがらないんですね。
誰かにバカにされると誤解しているのかもしれません。
誰かにあだ名をつけられると、誤解しているのかもしれません。
どういう理由があるにせよ、行かずに我慢しているのは、辛いはずです。
また、辛いのは本人だけじゃない。
周りの人も心配しているんです。
だから、心配してる周りのためにも我慢せずに精神科に行って欲しい。
もしも、あなたの子供や姪っ子が、恥かしくて行くのを嫌がっていたら、心配で放っておけないと思うのと同じように、周りが心配してますから。
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に対するサポート（悩み相談、トラウマケア、願望実現等）を行っています。
