イベント たった１週間で、充実感と達成感が手に入る
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 少しずつ暖かくなってきましたね。 特に、天気のいい日だと、厚手だと汗をかくくらいの暖かさです。 とは言っても、半袖で外出するには寒い季節です。...
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ランキング 閲覧ランキング３０位〜２１位（２０１７年３月）
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。お陰様で、書いた記事が５４０を超えました。誠にありがとうございます。この中には、何度も読んで頂ける記事もあれば、そうでないのもあります。本当は、...
家族の話 昔も今も変わらない悩み
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 今、目の前で娘達が勉強してます。 ちょうど今、学年末のテスト期間中で、それに向けて、この１年間の学びを振り返っているわけです。 大変ですよね～...
うつ病予防 トイレに行くのが恥ずかしかった
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 今日、なにげなくラジオを聞いてると「子供がトイレに行きたがらない」という話が出て来ました。 なんとなくわかる気がしませんか？ 私も、幼い時は、...
うつ病予防 「うつ病になりそうだ」と言う人への対処法
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 今回は【「うつ病になりそうだ」と言う人への対処法】についてです。 もしかしたら、あなたの周りにも、何人か「うつ病になりそうだ」と言う人がいるか...
うつ病予防 自信はないが、他信あり。
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 先日、知人から電話がありまして、知人が出演する演奏会で、スタッフをやってくれないかということでした。 サラリーマン時代のお客様だった方ですが、...
業務日記 うつ病になっても、頭は良くなります！
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 もうご存知だと思いますが、私は、何度もうつ病を経験しています。 そして、うつ病になるたびに、頭が悪くなっていく気がしていました。 そして、一度...
業務日記 辛い…けど…
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 最近、寒暖差が激しくないですか？ 朝はすごく寒いですが、昼は暖かくなって、夜になるとまたすごく寒い。こういう時って、風邪をひきやすいっていいま...
気づき 思うがままにはなりません。
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 また今回も、ロト６が外れました。 毎回「２億円が当たりますように」と願っていますが…願いは叶わず… なかなか、思うがままにはならないものですね...
家族の話 できなかったことができるようになりました。
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。うつ病経験者専門コーチの中野です。 うちには、高校１年の娘がいます。 その娘が、中学２年生の頃の話。 ある日、暗そうに帰ってきました。 高校受験に向け、塾にも通っていた（本当に、...