うつ病と共に歩み、生きる。そして、こだわりをとかす。

大好きなものに囲まれて♪

2024.12.31


 あけましておめでとうございます。
 
 
 旧年中は大変お世話になりました。
 
 
 本年もどうそよろしくお願いいたします。
 


 
 いよいよ2025年が始まりましたね。
 
 
 あなたにとっては、どの様な年にしたいですか?
 
 
 「やってみたかったことに挑戦する」のも良いですよね。
 
 
 例えば、私だったら、近所にあるトンカツ屋さんに入ってみるとか。(笑)
 
 
 実は、ずっと気にはなっていた店なんですけど、いつも通り過ぎちゃてて。(笑)
 
 
 通り過ぎる時だけ「そうそう、今度来ようと思ってたんだよなぁ~」って思うんですけど、ついつい忘れちゃって(笑)
 
 
 あなたも「やろうと思えばやれるけど、ついつい先延ばしにしてたこと」ってないですか?
 


 
 逆に「やり続けてきたことを止める」のも良いですよね。
 
 
 例えば、私だったら、暴飲暴食。(笑)
 
 
 実は、止めなきゃなぁとは思っていたんですけど・・・お酒を飲むと食べるのも止まらなくなっちゃうんですよね。(笑)
 
 
 そして、そんなことが続くと・・・ある日突然、足首や膝がパンパンに腫れて・・・「あぁ、また痛風発作かぁ・・・」ってなっちゃう(笑)
 
 
 あなたも、そんな「止めようと思えば止めれるはずなのに、ついやっちゃうこと」ってないですか?
 


 
 一方、無理に変化を求めるのではなく「これまでと同じ様に何も変わらない」のも良いですよね。
 
 
 例えば、私だったら、今の生活スタイル。
 
 
 以前勤めていた会社を辞めて、今年の十月末で丸10年。
 
 
 その間、先行きの心配をしたり、個人事業主登録をしたり、心理相談に乗ったり、以前と同じ様な仕事をしたり、大学に通ったり・・・といろいろありましたが・・・
 
 
 コロナをキッカケにリモートワークが始まり・・今では、家から一歩も出ることなく、仕事をすることが普通になりました。
 
 
 一時は、どうなることかと思いましたけど・・・喉元過ぎれば何とやらで、今の生活スタイルにすっかり慣れてしまい、もう、以前の様な「毎日、満員の通勤電車に揺られて2時間近くかけて通う」なんて生活には戻りたくありません。(笑)
 
 
 あなたも「これまでと同じ様に続けていきたいこと」ってないですか?
 


 
 今年は、お正月に親戚(妻の兄弟等)が大勢来ることになったので、昨年末はその準備にドタバタしていました。(笑)
 
 
 大勢来ても座れる様にリビングの家具のレイアウトを見直し、テレビを壁掛けに(賃貸物件なので壁に穴を空けられないので、木材を使用して壁掛けに工夫)して、食材を大量に買い、お酒も大量に買いました。(笑)
 
 
 せっかくなので、私の大好きな数の子を(少し安めの店を見つけたので)大量に購入し、それに合わせて、最近気にって飲んでいるお酒を(少し安めの店を見つけたので)大量に購入しました。
 
 
 大好きなものに囲まれて、とても幸せな気分です。
 
 
 あぁ・・・今年も、暴飲暴食は止められそうにないですね。(笑)

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