うつ病と共に歩み、生きる。そして、こだわりをとかす。

『自分らしい生き方』について

2019.07.27


 うつ病再発予防コーチの中野です。
 
 

 

 「生涯、ずっと成長なんですよ

 

 

 と、先生は言いました。そして

 

 

 人生100年をどう生きるのか。 

 

 

 社会に何を貢献して生きるのか。

 

 
 そんなことを、考える良いキッカケになりました。

 

 


 
 前回に引き続き、夏期スクーリングの中で聞いた話を紹介します。
 (スクーリングとは、実際に学校に行って、講義を聞くことです)

 

 

 今回の内容は、1日目の3限目。

 
 

 『キャリア・デザイン』についての講義でした。

 

 

 最近の大学では、キャリアについての授業があって、学生に考える機会を与えているそうなんです。

 

 

 私達が大学生の頃は、そんな授業はなかったし、就職氷河期に入った頃で「理想的なんて言ってられない。まずはどこでもいいから就職しなきゃ!」ってみんなが必死でしたけど。

 

 

 今は、必ずしも企業に就職することが前提ではありません。

 

 

 昔はなかったような職業もいっぱいあります。

 

 

 ブロガーとかユーチューバーとか。

 

 

 だから、余計に悩むそうです。

 

 

 自分は、何がしたいんだろう。

 

 

 って。

 


 

 この先どう生きていけばいいのか。

 

 

 今のスキルをどう活かせばいいか。

 

 

 学生からの相談で、一番多い悩みがこの2つだそうです。

 

 

 でも、学生に限った話じゃないですよね。

 

 

 ほとんどの人が、悩んでいるはず。

 

 

 特に、人生の岐路に立った時など…

 

 

 その答えは、誰も教えてくれない。

 

 

 最後は自分で決めるしかない。

 

 

 でも、1人で決める必要はない。

 

 

 いろんな人に相談していい。

 

 

 というか、相談する方がいい。

 

 

 1人で抱え込まないためにも。

 


 
 先生が言ってました。

 
 

 『キャリア』とは、生き方の表現。

 

 みんなそれぞれの生き方がある。

 自分らしい生き方をすればいい。

 

 『キャリア』は、毎日の積み重ねであって、突然決めたり決まったりするものではない。 

 

 と。

 

 

 そして『自分らしい生き方』とは、自分が大切にしている価値観によって決まると。

 

 

 ということは『価値観』がはっきりすれば、自然と『自分らしい生き方』が見えてくるということです。

 

 

 『価値観』については、これまでもいろんな方法を紹介してきましたのでピンと来てる方もいるかもしれませんが、どこかのタイミングで『価値観』について再度紹介したいと思います。

 

 

 自分らしい生き方について悩む方のヒントになるのであれば。

   


 
 もうすぐ50歳になってしまう。

 

 

 そう思っていましたけど…

 

 

 人生100年と考えたら、まだまだ折り返し地点。

 

 

 これまで過ごした年月と同じくらいの年月を過ごすことになります。

 

 

 そう考えると長いですよね。

 

 

 あっ!でも、年をとると時間が過ぎるのが早いから、あっという間かも。

 

 

 うかうかしていられませんね。

 

 

 私達が100歳になった頃、私達はどうなっていたいのか。

 

 

 そんな所から、考えようかな〜。

 

 

 あなたなら、どう思いますか?

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