非常識かもしれませんが…
少しワクワクした話を聞い下さい。
もしかしたら「何て非常識な奴だ」とか「他の人のことも少しは考えろ」とか怒られるかもしれません。
それでもいいです。
(本当は嫌だけど)
それがキッカケでブログを読まなくなってしまうかもしれません。
それでもいいです。
(本当は嫌だけど)
そういう反応を怖がって、言いたいことが言えなくなるようなら、ブログなんかやめてしまえ!
そんな心の声がするんです。
だから、心の声に従って、言いたいことを言いたいと思うんです。
(でも、こうやって、前置きが長くなってしまうところが、怖がっている証拠でもあるんですが… 汗)
…で…
…前置きはこのくらいにして…
台風の影響はいかがですか?
連日、防災を呼びかける報道がされていますが、真剣に聞く方ですか?
それとも「あぁ、またか」って聞き流す方ですか?
「大げさなんだよ」ってバカにする方ですか?
私は、真剣に聞く方です。
そして、できる限りの準備をする方です。
例えば、電気やガスが止まった時のために、キャンプ用の携帯コンロとかランタンを出しておくとか。
水道が止まった時のために、お風呂に水を溜めるとか、ペットボトルに水を詰めるとか。
あと、何があるかわからないので、非常食を家族全員分用意するとか。
だから、極端に言えば、私がいなくても、家族が困らないようにしてる。
つもりです。
(本当は、私がいなくてもいいなんて思われたらさみしいけど)
だから、安心して仕事ができる。
仮に交通が麻痺して、私が家に帰れなくなっても、大丈夫なはずだから。
(本当は、私がいてくれないと困ると言われたい気持ちもあるけど)
だから、落ち着いて仕事をしていたんです。
それが…
「大型の台風が近づいているので、全員、15時には退社してください」
と職場でお達しが出ました。
当然、会議なども全部キャンセル。
「わ~い!やった!!」
って、大きな声では言いませんが…
小さくガッツポーズ。(笑)
そして、すぐ思いました。
「家に帰って何をしようかなぁ~」
って。
普段なら仕事をしてる時間が、何をしてもいい時間に変わったわけです。
溜まっていた本を読もうかな~
録画していた映画を観ようかな~
カクテルでも作って飲もうかな~
酒のつまみも作っちゃおうかな~
帰宅中にワクワクしていました。
だって、台風の準備は済んでるわけですから、何も慌てなくていい。
やりたいと思うことをやっていればいいんです。
そりゃ、ワクワクしますよ。
まるで、小学校の時に、台風で学校が急に休みになったように。
それりゃ私だって、台風で苦しんでいる人がいることだって知ってます。
災害で、大切な人を失った人がいることも知ってます。
だから、こんなにワクワクしてるのは不謹慎だと言われるかもしれない。
でもね。思うんです。
台風で苦しんだり、大切な人を亡くした方々は、私達に楽しむのを控えて欲しいと思う?
私達が楽しそうにしていたら、被災した方々は悲しむの?
一緒に辛そうな顔をして欲しいの?
私は違うと思います。
例えば、私が昔、辛くて死にたいと思っていた時、周りの誰かが楽しそうにしていたら、イライラしたりはするけど「一緒に苦しんで欲しい」なんて思わなかった。
周りに楽しむのを我慢して欲しいとも思わないし、逆に我慢しているのが分かったら「私が周りを苦しめてる」と思って、余計に辛かったと思う。
あの時の私が望んでいたことは…
ただ、そっとしておいて欲しい。
それだけ。
無理に元気づけて欲しくもないし、辛さをわかって欲しいわけでもない。
どれだけ辛いと思っているか、他人にわかるはずがないと思ってました。
だから、周りから何をして欲しいかを聞かれたら、こう思いました。
今までとおり、普通にして欲しい。
って。
変に気を使われると、こっちも気を使う。疲れる。
楽しい時は楽しんで、笑いたい時は笑って欲しい。
そう思ってました。
まぁ、私がうつ病だった時の話と、災害に会われた方と同じにするつもりはありませんけど…
要するに…
辛い経験をした人の前では、楽しいことをやってはいけないなんて思っているとしたら、それは違うってこと。
そんな気遣いは、大きなお世話。
私達が何をしようがしまいが、関係ないということ。
辛い経験や辛い気持ちは、癒される時は癒されるし、癒されない時は癒されない。
本人が立ち直りたいと思わない限りは何も変わらない。
むしろ、周りが暗そうにしている方が逆効果です。
周りが暗そうにしている中で、本人が立ち直りたいとは思いづらいから。
だから…
私は、楽しめる時には楽しみます。
あなたは、どうしますか?
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
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