私には何もない。
このままの私ではダメだ。
何かが出来る自分にならないと…
何か認められることをしないと…
そんなことを思っていませんか？
そして、そのためにまず何かをしないといけないと思うけど、何からやればいいかわからない。
そんなことを思っていませんか？
私は思っていました、（笑）
特に、うつ病になって、仕事を辞めようかと考え始めた時に思いました。
もし仕事を辞めたら、今の私に何かができるんだろうか？ って。
仕事以外に何もやって来なかった私が、仕事を辞めたら何が出来るのか。
って。
だから、その答えが見つかるまでは怖くて辞められなかった。
だから、いろんなことに手を出していました。
そして…
どれも中途半端に終わって…
結局、私は何がやりたいんだろう。
結局、私は何も出来ない。
新しいことを吸収する能力も努力も持っていない。
そう思っていました。
本当は、何もしたくないのに…
本当は、ありのままでいたいのに…
本当は、ありのままの自分で自信を持てればいいのに…
そんな時、ある事を教えてもらったんです。
焦燥感からは、何も生まれない。
焦って何かをしようとしても、何も生まれないどころか何も残らない。
例え何かを手に入れても、それでは満足できずに、別の何かを追い求めるだけ。
大切なのは、いつも満たされた状態であるということ。
初めて聞いた時は、何を言っているのか理解できませんでした。
「満たされるために何かをしないといけない！」と思っていたのに「何かをする前に、満たされた状態でいる」なんて…意味がわかりませんでした。
でも…その意味が理解できた時…
私の中で、何かがとけていくような感覚があったんです。
まるで、固かった殻が少しずつ柔らかくなっていって、そこから芽が出ていくような…そして、ツボミが開いて…ゆっくりと花びらが広がっていく…
そんな感覚が広がっていきました。
そして、気づいたんです。
「あっ！いま満たされてる！！」
って。
そして、何もしなくても生きていていいんだと実感することができた。
そして…
このままでもいいんだなぁ～って。
この感じを、あなたにも伝えたい。
そう思っています。
うまくは伝えられないけど…
毎日、いろんな伝え方で伝えれば、いつかは伝わる。
そう思っています。
あなたには、何が伝わりましたか？
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