嘘をつくということ
もしかして、ありのままの自分じゃダメだと思っていませんか？そして、仮面をかぶったり自分を偽ったりしていませんか？
実は、昔の私がそうでした。
無理に自分を大きく見せようとしたり…嘘をついてみたり…
大変なんですよね。嘘をつくと。
誰にどんな嘘をついたか覚えておく必要があるし、嘘のつじつまを合わす必要があるし。
よっぽど頭が良い人じゃないと、嘘をつき通すことはできません。
そして、中の下くらいの頭しかない私にとっては、そんなこと無理です。
そして、無理をするから疲れます。
だから…諦めました。
もう嘘はつかないと決めました。
そしたら、すごく楽になりました。
背伸びなんかしなくていいんです。
いつもそのままでいられるんです。
そして…
素直でいることに慣れました。
そして、そのままの私を受け入れてくれる人がいることを知りました。
とても、とても楽なんです。
あなたは如何ですか？
無理や背伸びをしていませんか？
本当は、何もせずそのままでいたいと思いませんか？
ありのままのあなたでいたいと思いませんか？
何も偽らず、そのままの自分を受けいれてくれたら嬉しくないですか？
「いつも素直なあなたが好きだ」と言われたいと思いませんか？
もしも素直な自分でいたいと思ったら…もう無理はしないで下さいね。
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、わたし自身のウツ病経験を踏まえて、様々な支援をしています。
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