心に響くことだけをやりなさい！
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。
うつ病経験者専門コーチの中野です。
今回は、久々に本を紹介致します。
【心に響くことだけをやりなさい！】
これが、今回紹介する本の題名です。
随分前に買った本ですが、ある理由から、今お勧めしておきたいのです。
実は、この本の全てを紹介したいというわけではありません。この本の中で紹介されてる【パッションテスト】をやってみるだけで、充分なんです。
この本やパッションテストは、
・毎日が、なんとなく楽しくない
・ワクワクするものが見つからない
・「このままで良いのか」と不安
・本当は何がしたいかわからない
・もう一度、輝きたい！
と思っている人には最適な１冊です。
何しろ、３年前に買った時、私が、そう思っていましたから。（笑）
私は、うつ病を何度も発症していたので、ストレスの大きな仕事を避けていました。プロジェクトに入っても、リーダー的な役割は断っていました。リーダーの補佐や助言役として、自分が出来る範囲のことを黙々とやる感じだったのです。
でも、やれることだけを黙々とする日々を過ごしていると、楽しくはないんです。ただ、お金を貰うためだけに会社に通っている感じになるんです。
「仕事って、そういうものでしょ？」
と言われるかもしれません。だったら仕事以外でもいいから、なんか楽しいことやワクワクすることを見つけたくなるんです。
でも、いざ探すと見つからない。
「私は、本当は何がやりたいんだ！」
と叫びたくなっていました。そんな時にこの本を見つけたんです。
そして【パッションテスト】を受けて
「そう！これだ！これだったんだ！」
と見つかりました。それはもう嬉しいわけです。何しろ、探していたものが見つかったわけですから。
ちなみに【パッションテスト】は、非常に簡単な質問で構成されてます。
その質問に答えようとするだけで、ワクワクして楽しくなっていきます。
さて、３年ほど前の本を、なぜ今になって紹介したいと思ったのかということなんですが、実は、２月２５日に【夢をワクワク叶えるセミナー】というイベントを開催します。その際に、「自分は何をしたいのか」が既に明確になっている方に参加して頂きたいと思っています。
２時間半という、短時間のセミナーですので、「自分は何をしたいのか」を、その場で考えて頂くのは勿体ないと思っています。
ですから、２月２５日のセミナーに興味を持っていらしゃるなら、その前にこの本を読んでおいて欲しいです。
もちろん、２月２５日のセミナーに興味がなければ、急いで読んでもらう必要はありませんので、ご安心を。笑
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に対するサポート（悩み相談、トラウマケア、願望実現等）を行っています。
