うつ病になっても、頭は良くなります！
【うつ病で悩む人が１人もいない！】そんな世界を目指しています。
うつ病経験者専門コーチの中野です。
もうご存知だと思いますが、私は、何度もうつ病を経験しています。
そして、うつ病になるたびに、頭が悪くなっていく気がしていました。
そして、一度悪くなった脳は、元に戻らないと思い込んでいましたので、うつ病になるたびに余計に落ち込んでいたんです。
◎脳は良くなる
でも、『脳は奇跡を起こす』
失った機能の復活も可能で、脳細胞も増やせるというんです。詳しくは、本を読んでください。
そうは言っても、最初は信じらないですよね。
でも「本当にそうならいいな」とは思っていたんです。
うつ病になって以来、記憶力の低下や集中力の低下が半端なく…合わせて年齢による衰えもあり、視力は落ちるし、理解力も落ちてきていました。
それがもし治るなら「もうダメだ」と諦めていたことでも、できる可能性があるわけです。
「このまま能力が落ちていく一方だ」なんて落ち込む必要はないわけです。
◎いろいろやってみた
だから、信じてみました。
そして『脳に良い』と言われることを、いろいろ試してみました。
そして同時に、集中力を高める方法や、視力を上げる方法も試しました。
そして…あくまでも個人の意見ですが…記憶力、集中力、視力、理解力が向上しました。それも、うつ病になる前よりも、良くなっているんです。
◎苦手だった簿記に挑戦
うつ病になる前より、良くなってると感じたのは、ずっと苦手だった簿記の勉強をし始めた時です。
自分で言うのも変ですが、まるで、スポンジが水を吸収するかのように、先生の話がどんどんと頭に入ってくるんです。
あれだけ嫌いだった簿記なのに。
そして、どんどん問題が解けるので面白くて仕方がないわけです。
まるで、自分が天才になったような感じがしました。
◎今はまだ、説得力がない
まぁ、こういう時に調子にのるのが悪いくせです。 汗
今のところは、あくまで自分の感覚で『良くなった』と言ってるだけで、客観的な根拠がないわけです。
口だけなら誰だって言えますよね。
そして、根拠がなければ誰も信じてくれないですよね。
私だって、誰かにこんな話を聞けば「怪しい！何か、売り込まれそう！」と、心のシャッターを閉めてただろうと思います。
だから…今日、日商簿記検定の２級を受験してきました。
わからない問題は一つもないです。
（時間が足りず全問は無理でしたが）
復習した箇所がバッチリ出ました。
前日の風邪も治り、万全の状態。
そして、試験会場は、家から歩いて１０分のところでした。
そして、受験番号は７７７でした。
（これは、あんまり関係ない？ 笑）
これだけ運が良ければ、落ちるわけがないと思っています。
まぁ、こういう調子にのるのが悪いくせなんですが… 汗
とにかく、これで不合格だったら、思い切り笑ってやってください。
逆に、もし合格してたら、私のことを信用してみてください。
合格発表は、３月１４日！！
それまで、お楽しみに。
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に対するサポート（悩み相談、トラウマケア、願望実現等）を行っています。
