閲覧ランキング１位〜１０位（２０１６年１０月集計）
お陰様で、これまで書いた記事数が、４５０を超えました。（その内、毎日連続投稿分は、４２０個ほどです。）これまで書いた記事の中には、何度も読んで頂いている記事もありますし、そうでもない記事もあります。そんな中から、読んで頂いた回数が多い記事を、ランキング形式で紹介します。
先月紹介した記事も出てくるかもですが、先月はランキング外だった記事も出てくるかもしれません。
その辺りも含めて、楽しんで下さい。
では１０位からカウント～ダウン！！
◎第１０
私が、うつ病体験から学んだこと１
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160129/
つよち
何をやっても楽しくなく、笑えない…眠りも浅く、疲労感がずっと続く…このままじゃつらい…薬を貰う目的で、病院に行きますと…
つよち
自分の体験談をブログに載せ始めた第１号記事です。前回から２ランクダウンですが、４カ月連続でトップ１０入りしているのは凄いことです。
◎第９位
私が、うつ病体験から学んだこと２
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160130/
つよち
うつ病を経験すると初期症状がわかり「症状が出始めたら手を打てば良い」と分かったつもりに…そういう時が危ない…私はそれで…
つよち
上記記事の続きの記事です。前回から２ランクダウンですが、４カ月連続でトップ１０入りしているのは凄いです。書いてみて良かったです。
◎第８位
ストレスパターンＥ：ヘトヘト型（消耗型）の対処法
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20151115/
つよち
「長時間にわたり張り詰めた精神状態を続けた結果、心身ともにヘトヘトでストレスに満ちた状態」タイプは…
つよち
前回９位の１ランクアップ。毎月ランクが上がっていて、嬉しいですが…スミマセン。１年以上前の記事ですので、会員用サイトに移管済です。（ここでは、見られません）類似記事でよければ、こちらをご覧下さい。
◎第７位
うつ病予防６【やりたいことを見つける】実践２―９―６
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160430/
つよち
いまのままではいけない気がする…どうしても焦って行動しようとする…そんなとき…
つよち
前回６位で１ランクダウン。これも、ランキングを始めて４カ月連続でトップ１０入りしている記事です。ですが、この記事は３カ月続いた長編記事の一つなのですが、他の記事は注目されていない中、何故か、この記事だけが注目されています。
◎第６位
図書館と読書会
http://tokasu.com/work-blog/20161001/
つよち
読書会の参加者全員が、持ってた悩みを解決し、次の行動まで決まってた。
読書会に参加したことがある私でも、信じられないほどの成果だった。
読書会に参加したことがある私でも、信じられないほどの成果だった。
つよち
友人が主催した読書会に参加する前に、図書館に行ってたという休日を書いた記事ですが、タイトルが良かったのか呼び込み文が良かったのか、公開後１ヶ月経たないうちに６位としてランキング初登場です。凄い威力を持っている記事で、驚いています。
◎第５位
うつ病になった大切な人を助けたいと思っているあなたへの手紙
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160621/
つよち
もし、あなたの大切な人がウツ病で、その人を助けたいと思っているなら、読んでみて下さい。そうでなければ、読まないで下さい。
つよち
前回と同じ、５位をキープ。強めのメッセージもありますが、受けいれて頂いて嬉しいです。
◎第４位
自身の体験から学んだ、うつ病予防４
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160220/
つよち
自殺願望があったという事は人生から逃げたいと思って…
あの頃、迷惑かけたくない⇔逃げたいという葛藤で中で…
あの頃、迷惑かけたくない⇔逃げたいという葛藤で中で…
つよち
前回３位で１ランクダウン。今回１０位の記事の弟です。兄弟そろって、４カ月連続でトップ１０入り。万歳！！
◎第３位
うれしくて、少し【お祭り気分】です。
http://tokasu.com/work-blog/20160802/
つよち
自分にとっては嬉しいことでも、相手にとっては違うかも…だけど…自分が嬉しいと思うなら、胸を張って言えばいい！と私は思います。ということで、私も…
つよち
前回４位で１ランクアップ。ただ単に、嬉しかったことを書いただけの記事ですけど…何故、注目をあびているのかわかりませんが…嬉しい。
◎第２位
うつ病予防１【誤解を解く】実践１
http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160601/
つよち
「新型うつ病」というキーワードを、よく耳にする…マスコミでも話題だし、本も沢山…でもそんな言葉、医学用語にはない…
つよち
前回と同じ、２位をキープ。これも、ランキングを始めて４カ月連続でトップ１０入りしている記事ですが、これはシリーズ記事の一つなのに、この記事だけ注目され続けているのが不思議です。
◎第１位
ストレスの７つのパターン
http://tokasu.com/prevention-of-depression/seven-patterns-of-stress/
つよち
このストレスパターンと対処法は、休職者向け復職支援プログラムでも、紹介されているほど、信頼性が高く…
つよち
前回と同じ、１位をキープ。２ヶ月連続の１位で嬉しい。ですけども…ごめんなさい。１年以上前の記事ですので、会員用サイトに移管済です。（ここでは、見られません）これまで応援して頂き、誠にありがとうございました。
お気に入りの記事は、ありましたか？
また次回をお楽しみに。
何かお手伝いできることがありましたら、気軽にご連絡ください。
