不安を手放し、安心を手に入れる

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「不安で不安でたまらない」という時に、読んでみて下さい

2016.11.02


この話は「不安で不安でたまらない」という方に読んで頂きたい記事です。「幸せで幸せで不安なんて全くない」という場合は、読まないで下さいね。また「未来を予言できる」と言う方も読まないで下さい。未来を予言できるなら、危機なんて回避できるでしょうから、不安なんてないでしょう?

 

◎私も、不安を感じます

さて、これからあなたに話をする私は不安を感じないノウハウを持っているのかというと…そんなものないです。私も、あなたと同じ様に不安を感じるし、未来を予言する力もありません。「えっ?そうなの?じゃあもういい」って思ったかもですが、もうちょっとだけお付き合いください。

 

◎いろんな不安を感じてました

今も不安を感じてますが、昔はもっと多くの不安を抱えていました。
・ずっと、就職できないかもしれない
・ずっと、結婚できないかもしれない
・父親になるなんて無理かもしれない
挙げていったらきりがないのですが…どの不安も、考えても仕方がないのに「不安で不安でたまらない」からこそ考え続けて、苦しんでました。今なら気づかせてあげられると思いますが。

 

◎過去の自分に何か言うなら-1

もし、就職が不安だった頃の私になら

昔の私1
就職できないかもしれない
すると?どうなるの?
昔の私1
生きていけないと思う。
それって本当?
昔の私1
いや…言い切れないかも…

 

◎過去の自分に何か言うなら-2

もし、結婚が不安だった頃の私になら

昔の私2
結婚できないかもしれない
すると?どうなるの?
昔の私2
幸せになれないと思う。
それって本当?
昔の私2
ん?言い切れないかも…

 

◎過去の自分に何か言うなら-3

親になるのが不安だった頃の私になら

昔の私3
父親になるなんて無理かも
すると?どうなるの?
昔の私3
生まれる子が、不幸になる
それって本当?
昔の私3
そう…でも…ない…かな?

 

◎『大丈夫だよ』とは言わない

本当は『大丈夫だよ』と言えますが、昔の自分には言わないと思うんです。だって仮に『大丈夫だよ』と言っても「何で、そう言い切れるんですか!」って、逆ギレしてくるでしょうから。それに対して「未来を予言できる」と伝えた瞬間、離れるでしょう。(笑)
jumon
「すると?どうなるの?」
「それって本当?」
というのは、魔法の呪文です。
「どんな不安にも効く呪文です」とは言い切れませんが、試してみる価値はあると思います。良かったらあなたも試してみて下さいね。

 

何かお手伝いできることがありましたら、気軽にご連絡ください

t-nakano@tokasu.com

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