うつ病と共に歩み、生きる。そして、こだわりをとかす。

別の道を探すということ。

2019.06.16


 うつ病再発予防コーチの中野です。

 

 壁にぶち当たったようです。

 

 これを乗り越えたら、なんとかなる気もしますが、どう乗り越えていいのか…そもそも乗り越えられるのか…

 

 諦めようかと思ったり…

 

 でも、諦めたら終わりだとも思い…

 

 考えるのも嫌になったり…

 

 ちょっと、疲れてきた所でした。

 


 

 先日から、統計学の勉強をしているのですが…だんだん難しくなってきました。

 

 公認心理師を目指すなら、避けては通れない道だとは分かっているんですが…難しいものは難しい。

 

 テキストを何ページかめくってみては、また、何ページも戻ったりして。

 

 なかなか前に進みません。

 

 とても難しい教科書だったら、まだ諦めもついたかもしれません。

 

 でも、いま読んでいる教科書の題名には、

・わかりやすい

・ごく初歩の統計

 

 とあります。

 

 だとしたら、私の頭のレベルが低いということになります。

 

 だから…ちょっと挫けそうになっていたんです。

 

 もしかしたら、何度もうつ病を発病したことで、脳力が低くなったのではないだろうか。

 

 って。

 

 そんな私には、統計学は向いてないのではないだろうか。

 

 って。

 

 そんな私には、公認心理師は向いてないのではないだろうか。

 

 って。

 


 

 大体、壁にぶち当たると、いつものパターンが出てきます。

 

・私には向いてないのかもしれない

 

・私の脳力は人並み以下かもしれない

 

・諦めた方がいいんじゃないだろうか

 

 って。

 

 でも、最初から何でもできるわけがないんですよね。

 

 わからないところはわかるように、できないところはできるように、勉強したり練習したりして、できるようになっていく。

 

 そしてその方法は、昔と違って沢山あるんですよね。

 

 勉強する道は一つではないんです。

 


 

 ちょっと考えてみました。

 

 私と同じ様に「統計学が難しい」と感じている人は多いのではないだろうかと。

 

 そして、そういう人が多いのであれば、そういう人達のためのサービスがあるのではないかと。

 

 例えば、マンガでわかりやすく教えてくれる本とか、動画でわかりやすく解説してれるサイトとか。

 

 探してみたら、ありました。

 

 

 最初から、探していれば良かった。

 


 

 テキストでは難しいと感じていた所が、動画だとスーっと頭に入ってきました。

 

 少なくとも、統計に関しては、文字を見て勉強するより、動画を見て勉強する方が、私にはあっている様です。

 

 なんとなく、壁を乗り越えられそうな気がしてきました。

 「諦める必要なんてないんだよ」

 

 昨日までの私に教えてあげたい。

 

 今日の私でした。

The_way_is_not_one

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