体調が戻りました。
薬のおかげなのか、大きな買い物が届いたおかげなのか分かりませんが。
一時的に体調が戻っただけなのかもしれませんが。
でも、とりあえずは一安心です。
これで、また仕事に行けますから。
別に「働きたくて働きたくて仕方がない」というわけでもないけど。
処方してもらった薬を飲んでから、よく眠れるようになりました。
以前は、夜中に何度も目を覚ましていましたが、薬を飲んでからは夜中に目が覚めなくなりました。
これはすごく助かります。
やっぱり、夜中に何度も目が覚めると、熟睡した感じがありませんから。
そして、翌日に疲れが残ってしまう。
これが一番困りました。
もし仕事中に寝てしまったら「来月から、もう来なくていいよ」って言われてしまいますから。
毎月の契約で働いている身としてはそこが辛いところです。
別に「正社員だったら寝てもいい」という話ではありませんけどね。笑
とにかく、良く眠れるようになったのは嬉しく思います。
やっぱり、眠れないと身体の抵抗力も下がっていきます。
記憶力も低下していきます。
私達は、眠っている間に身体を修復したり、記憶の整理をするといいますからね。
眠れていないということは、それが出来ていないということ。
だから、病気にもなりやすくなる。
寝すぎるのも良くありませんけど。
やはり、適度な睡眠がいいですね。
とりあえず、体調は戻りましたが、薬はやめるつもりはありません。
処方してもらった薬は全て飲みきってしまうつもりです。
素人の勝手な判断で、飲むのをやめるのはよくないので。
先生から「もう飲まなくてもいい」と言われるまでは飲み続ける。
これが鉄則です。
そうそう。
話は変わりますけど、先日購入した車がついに、我が家に来ました。
やっぱり、嬉しいものですね。
嬉しくて、別に車で行く必要がないところまで乗っていったりして、乗り回してしまいました。
それも、体調が戻ったキッカケなのかもしれませんね。
うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。
[contact-form-7 id=”8101″ title=”お申し込み簡易バージョン”]