2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 tunakano 手紙 『粉骨砕身』ではないけれど… 中野です。 母が亡くなって、２カ月以上が経ちました。 その間、母の遺骨は骨壺と共に家のリビングに置きっぱなしにしておりまして… 食事の時も、テレビを見る時も、目に入ってくるわけで… その度に「あ […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 tunakano 手紙 節句を迎えて思うこと 先日、誕生日を迎えまして… ついに、４０代最後の年となりまして… この年齢になると「これ以上年は取りたくないなぁ～」なんて思います。 いろんな事が弱くなっていく現実を突きつけられて… 先 […]
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 tunakano 手紙 良いこと、悪いこと、普通のこと 周りに合わせて、喜んでいるふりや悲しんでいるふりなんてしなくていい。 ふりをしていると、自分が自分じゃなくなるから。 そんなことをしてると、自分を見失うから。 自分が本当に何を感じているかも分からなくなるから。 だから…
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 tunakano 手紙 未来に対する想像ついて あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 今後も、うつ病の再発予防に有効な情報を発信していきたいと思いますので、何卒よろしくお願い致します。 ところで… […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 tunakano 手紙 安くて、簡単で、美味しい料理 また新型コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 昨日（2020/12/17）時点の日本の新規感染者は3209人。 東京だけでも822人も新規感染者がいるとのこと。 この先、どうなるんだろ […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 tunakano 手紙 もう終わりかもしれない どうせ無理してやっても無駄だ。 何をやったって何も変わらない。 こんなことなら…いっそのこと… そんなことを思ったことがある人は少なからずいるはずです。 今の私のように… 「人間はいつ […]
2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 tunakano 手紙 何が起きるかわからない 冬近し 母の寝息が いまは無し 末期ガンの母と同居して半年以上が過ぎました。 昨年の９月頃に末期ガンであることを告知され、余命が半年と言われたと母から聞かされてから、車を買ったり（母の引越しや通院、介護 […]
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 tunakano 手紙 やってダメなら、手を変える またも、前回の更新から一か月以上過ぎてしまいました。 公認心理師を目指す、大学四年生の中野です。 知ってる方は知ってると思いますが、私はうつ病を何度も再発しながらも、社会人として仕事をしつつ、公認心理師 […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 tunakano 手紙 本当は嫌だけど… 嫌だ！ 絶対に嫌だ！ そんなの絶対に嫌だ！ そんなことしなくてもいいはずだ！ それ以外の方法が必ずあるはずだ！ でも、先生からは無慈悲にも、その方法しかないことを告げられました。 う […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 tunakano 手紙 ”良い”と思ったものを”良い”と言える幸せ 先日、ある友人とオンライン飲み会をしました。 お互い同じ市内に住んでいるので、直接会おうと思えば会える訳ですが… やはり、この時期（コロナ流行中）ですので「直接会うのは控えよう。」ということでのオンライン飲 […]
