ＴＯＫＡＳＵ

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　朝夕は、ずいぶん涼しくなってきましたね。 　外に出てみると、肌に触れる秋風も心地よく感じられます。 　空には、さわやかな秋晴…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　誰かを憎んだことがありますか？ 　誰かを恨んだことがありますか？ 　誰かを呪ったことがありますか？ …

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　先日のブログの中で「私の考え方が間違っていたということを、うつ病になったことで初めて気づいた」という話をしました。 　そして「あくまでも私の場合はそう…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「何もできない私には価値がない」 　そう思っていました。 　「みんなの足を引っ張るだけだ」 　そう…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「やっとお会いできましたね」 　初めて会ったその方が、私に言ってくれました。 　なんかちょっと恥ずかしいような… &n…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「このままではみんなに会えない」 　「こんな状態では、会いたくない」 　そう思っていた頃のことを思い出しました。 　中野家に新しいビデオレコーダーが来…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　「前よりずっと悪くなっとるねぇ」 　検査後、先生から言われました。 …

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　こんなことをいきなりいうと、誤解されるかもしれませんが… 　あえていいます。 　無理して生きる必要はありません。 &n…

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　先月から比べると、ずいぶん涼しくなってきましたね。 　あの暑くて寝苦しかったような夜を過ごさなくて済むと思うだけで、少し幸せな気持ちになります。 …

　うつ病再発予防コーチの中野です。 　昨日のブログの中で「私の考え方が間違っていたということを、うつ病になったことで初めて気づいた」という話をしました。 　そして「あくまでも私の場合はそう…