うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

WEB上のデータに騙されないために

2019.01.20

 うつ病再発予防コーチの中野です。  ちょっと良さそうな物件があって、内見に行ってきました。  不動産屋さんも人が良さそうな感じで…その方が言ったある一言で、この人は信じて良さそうだと思えました。 &n…

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見て、聞いて、感じてください

2019.01.19

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「中野さん。この本興味ある?」  合唱団の先輩が、1冊の本を見せてくれました。  それが『うらさだ』(さだまさしとゆかいな仲間たち著 小学館)でした…

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ひねくれ者じゃないですよ

2019.01.18

 うつ病再発予防コーチの中野です。  先日、ある人がこんな話をしてくれました。 ・まだ有名になる前からファンだったアーティストが世間から注目されると嬉しい ・自分がいち早く見つけたという優越感に浸ることが…

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何が起きるかわからない人生だから…

2019.01.17

 うつ病再発予防コーチの中野です。  24年前、私は大学5年生でした。  本来であれば、大学を卒業して大阪で就職しているはずでした。  卒業論文も出し終えていましたし、大阪のIT系の会社…

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電話と不安と心の叫び

2019.01.16

 うつ病再発予防コーチの中野です。  「中野さんの電話ですか?」  夜、携帯に電話がありました。  大学からの電話でした。  今年の春から、通信制大学で心理学を学びたい…

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あなたならどうしますか?

2019.01.15

 うつ病再発予防コーチの中野です。  突然ですが…もしも2億円貰えたとしたら、どうしたいですか?  遊んで暮らしますか?  それとも、もっとお金を増やすために何かに投資しますか? &n…

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「どうせ私なんて…」と思う時に読んでください。

2019.01.14

 うつ病再発予防コーチの中野です。  私が、このブログを毎日更新し始めたのは2015年の10月3日です。  ブログに関するセミナーを受けたのがキッカケでした。  実は、それまで何回かブロ…

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心変わりについて

2019.01.13

 うつ病再発予防コーチの中野です。    変わらないでいることは難しいものですね。    『やり続けるぞ!』と決めたのに、守れないときもあります。    『絶対やるぞ!』と思っても、そうできないこともあります。    『こうありたい』と思っ…

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人生の相談の仕方と、のり方

2019.01.12

 うつ病再発予防コーチの中野です。    人生に迷うと、いろんな人の意見を聞きたくなりますよね。    どの方向に行くべきなのか。逆に、どの方向には行かないべきなのか。    一番自分に向いている方向はどちらなのか。    いま自分がやるべ…

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50歳を手前にして思うこと

2019.01.11

 うつ病再発予防コーチの中野です。  1月11日で47歳になりました。  もう50歳手前です。  四十にして惑わず、五十にして天命を知る。  と言いますが、相変わらず惑…

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