ＴＯＫＡＳＵ

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　あぁ…ついにやってしまった…　　　これだけは、絶対にやってはダメだと思っていたのに…　　　ここまでの苦労も水の泡。　　　よりによって、一番大切な物を忘れてしまうなんて。　　　なんて私はバカなんだ。　　　...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　「人は皆、同じではない」ことを、科学的に捉える視点を提供し「育成・支援」の効果を最大限にする。　　　初めて聞いた時は、よくわからないというのが正直な感想でした。　　　「人は皆、同じではない」のは当然のこ...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　「嘘やん！そんなんあり得へん！」　　　口には出しませんでしたが、心の中で叫んでいました。　　　「本当にそんなことがあるのなら、今までの常識は何やったん？！」　　　そんな事を考えさせられました。　　　前回...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　高齢化社会と高齢社会と超高齢社会の違いなんて、考えたことなかった。　　　「要するに、老人が多いってことでしょう？」程度の意識しかなかった。　　　うまく説明出来ないけど、何となくマズイ状況なんだろうとは思...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　今のままだと死にますよ。　　　そう言われた気がしました。　　　昔の私なら、それでもいいと思っていたでしょう。　　　別に死んでもいいと思っていたし、死にたいと思っていたし。　　　前回に引き続き、夏期スクー...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　もっと早く知っていれば…　　　もっとうまく助けられたのかも…　　　いまさら気づいても遅いけど…　　　でも…また同じことがあれば…　　　その時は…　　　前回に引き続き、夏期スクーリングの中で聞いた話を紹介...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　ん？なんだ？今日は何かあるのか？　　　普段とは全く違う雰囲気に驚き…　　　少し戸惑ってました。　　　前回に引き続き、夏期スクーリングの中で聞いた話を紹介します。（スクーリングとは、実際に学校に行って、講...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　私は、美術の時間が大嫌いでした。　　　風景を描いて何になるの？　　　花を描いて何になるの？　　　友達の顔を描いて、何になるの？　　　そんなことを思っていました。　　　でも…本当はそんなのは後付け。　　　...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　「カナダで暮らした経験がないと、一人前と見てもらえなかった。」　　　そんな村が日本にあったなんて…　　　私は知りませんでした。　　　もし私がそこで産まれていたら…　　　前回に引き続き、夏期スクーリングの...

うつ病再発予防コーチの中野です。　　　私は、倹約家です。　　　ランチは大抵５００円以下。　　　　運賃も出来るだけ安く済ませるために、多少は遠くなっても、多少は時間がかかっても、そのために早起きする必要があっても、安いルートを選択。　　　服だ...