手紙 未来に対する想像ついて
あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 今後も、うつ病の再発予防に有効な情報を発信していきたいと思いますので、何卒よろしくお願い致します。 ところで… まだ新型コロナウィルスが猛威を振るっていますね。...
tunakano
手紙 
手紙 安くて、簡単で、美味しい料理
また新型コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 昨日（2020/12/17）時点の日本の新規感染者は3209人。 東京だけでも822人も新規感染者がいるとのこと。 この先、どうなるんだろう。 と不安になっているのは私だけで...
手紙 もう終わりかもしれない
どうせ無理してやっても無駄だ。 何をやったって何も変わらない。 こんなことなら…いっそのこと… そんなことを思ったことがある人は少なからずいるはずです。 今の私のように… 「人間はいつかは必ず死ぬものだ」 そんなことは分かって...
手紙 何が起きるかわからない
冬近し 母の寝息が いまは無し 末期ガンの母と同居して半年以上が過ぎました。 昨年の９月頃に末期ガンであることを告知され、余命が半年と言われたと母から聞かされてから、車を買ったり（母の引越しや通院、介護等の目的）母の居場所を作るためプチ...
手紙 やってダメなら、手を変える
またも、前回の更新から一か月以上過ぎてしまいました。 公認心理師を目指す、大学四年生の中野です。 知ってる方は知ってると思いますが、私はうつ病を何度も再発しながらも、社会人として仕事をしつつ、公認心理師を目指して通信制大学に通いつつ、...
手紙 本当は嫌だけど…
嫌だ！ 絶対に嫌だ！ そんなの絶対に嫌だ！ そんなことしなくてもいいはずだ！ それ以外の方法が必ずあるはずだ！ でも、先生からは無慈悲にも、その方法しかないことを告げられました。 うつ病を繰り返す社会人２５年生、公認心理師を目ざ...
手紙 ”良い”と思ったものを”良い”と言える幸せ
先日、ある友人とオンライン飲み会をしました。 お互い同じ市内に住んでいるので、直接会おうと思えば会える訳ですが… やはり、この時期（コロナ流行中）ですので「直接会うのは控えよう。」ということでのオンライン飲み会。 互いに食べたいものや...
手紙 一難去ってまた一難
時間が経つのは早いものですね。 前回の更新から、約１か月半。 ブログを書かなきゃな～と思ってはいましたが… いろんなことがあって… 気が付けば時間が過ぎていました。 最近、ちょっと落ち着いてきたので久々に書いてみた次第です。 と...
手紙 倍返し？
コロナ騒動も随分と落ち着いてきた今日この頃....そんな中での出来事でした。
手紙 失敗から立ち直れない時に読んでください。
最近、うつ病関係の研究論文を読みふけっています。 それは、現時点の自分の知識に限界を感じているから。 自分では、うつ病を分かったつもりでいたんです。 何しろ、うつ病の再発を繰り返してきた私ですから。 そしてそのたびに、勉強と再発防止...