うつ病予防 実話 春には、様々な変化…進級や進学…研修や配属…配置転換…出会いや別れ…環境の変化は、どの様なとらえ方をしたとしてもストレス…もう、死にたい…ストレス解消の実例… 2023.04.26 うつ病予防