うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

療養中の過ごし方について2

2017.05.10


Q.うつ病で普通の仕事が出来てない私に対し、上司から先輩の代理を依頼されました。こんな私に、先輩の代理なんて無理です。考えただけで、涙が止まらなくなります。どうすれば良いでしょうか

 

A.「普通の仕事が出来てない」って事と「先輩の代理なんて無理」って事は、別の話ですので分けて考えた方がいいと思います。上司が依頼したのは「あなたなら、先輩の代理ができる」と思ったから言ったわけで、もしも、出来ないと思ったてら言わないです。自分では、自分のことが良く見えないこともあります。ここは、上司の思いを信じてみては、いかがですか?



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