うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

療養中の過ごし方について1

2017.05.10


 

Q.信頼していた人から裏切られてその事が原因でうつ病になりました。その事が頭から離れずに、苦しみ続けています。私を裏切った相手と、直接話すべきでしょうか?

 

A.今は治療に専念されるべきだろうと、私は思っています。

 今は、その事が頭から離れないのでしょうが、それは病気の影響なのかもしれません。

 他の事が考えられる状態になるまでは、お医者さんの指示通りに治療し、そのあとで、もう一度考えなおしても遅くはないのだろうと思っています。

 



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