不安を手放し、安心を手に入れる

幸せに生きるための、自分のココロを守るコツ

2017.02.27


イベント詳細



「些細なことで傷つく」とか「嫌われるのが怖い」とか気にしてませんか?

 

もう大丈夫ですよ。

 

<こんなことを学びます>
1.感情が生まれるメカニズム
2.感じ方を変える実践方法
3.心を守るコツ

 

<こんなことが出来るようになります>
1.【しなやかな心】をつくれる
2.【感じ方】を変えられる
3.ストレスの解消
4.ストレスの対処

 

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

 

<持ち物>
特にございませんが、動きやすい服装でいらして下さい。

 

<定員>
基本6名

 

<場所>
東京都新宿区西新宿3-5-3
西新宿ダイヤモンドパレス508

<参加費>
4000円

 

<申込方法>
t-nakano@tokasu.com宛てに、
メールでご連絡ください。



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