うつ病への怖れを手放し、安心を手に入れる

アーカイブ:2017年 5月 11日

イライラチャンス2(図書館にて)

「人生を輝かせたい」ウツ経験者専門コーチの中野です。  イライラチャンス1の続きです。  前回は、隣で飲食を始める人を見てイライラした自分。そんな自分の思考を分析することでイライラが消…

詳細を見る

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ